Zi dijo bocadillos de leche materna

Queridas madres, el confinamiento es la época dorada para la recuperación del cuerpo, por eso ¡debéis prestar atención a la ciencia y a la profesionalidad! En esta etapa especial, se recomienda comer menos o nada de snacks ricos en calorías como el chocolate. ¿Por qué? ¡Echemos un vistazo!

Salud del bebé

La teobromina del chocolate puede transmitirse a los bebés a través de la leche. La acumulación a largo plazo puede tener efectos adversos en el sistema nervioso y el corazón del bebé y también puede causar indigestión e inestabilidad emocional. Madres que amamantan, traten de tener paciencia y no permitan que el chocolate se convierta en un peligro para la salud de su bebé.

Recuperación posparto

Aunque el chocolate es delicioso, su consumo excesivo puede afectar el apetito de la nueva madre por las comidas posparto, lo que lleva a una ingesta nutricional desequilibrada, lo que a su vez afecta la calidad y secreción de la leche materna. . Por su salud y la de su bebé, haga una dieta razonable para ayudar a su cuerpo a recuperarse mejor.

Beneficios del chocolate

El chocolate contiene teobromina, que puede aportar un estado de ánimo feliz, tiene ciertos beneficios para la salud cardiovascular y cerebrovascular y ayuda a retrasar el envejecimiento femenino. Si eres madre que alimenta con fórmula, ¡está bien disfrutar el chocolate con moderación!

Resumen

Durante el confinamiento, las madres lactantes pueden comer chocolate con moderación, pero por la salud de sus bebés, ¡las madres lactantes deben intentar soportarlo! ¡Practiquemos juntos el confinamiento científicamente y demos la bienvenida a nosotros mismos y a nuestros bebés!