Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Dietas de ayuno y desintoxicación
Dietas de ayuno y desintoxicación
El ayuno es la forma más rápida y saludable de perder peso. Ayunar no es lo mismo que huelga de hambre, tiene un significado positivo y positivo. El ayuno brinda una nueva vida de salud y bienestar al cuerpo, la mente y el espíritu. Es un plan de ajuste corporal activo que restablece automáticamente el equilibrio del cuerpo al organizar el ritmo de funcionamiento del cuerpo. Es una habilidad de cuidado de la salud extremadamente ingeniosa. En el sistema de pensamiento naturopático holístico, la desintoxicación es un sistema único, especialmente la desintoxicación en ayunas.
Jugo fresco inmune
Jugo fresco inmune: jugo de kiwi, piña y manzana.
Zumo Detox y Adelgazante
Zumo Detoxificante y Adelgazante──Zumo de tomate, manzana, col.
Alimentos líquidos
Alimentos líquidos: Una dieta líquida es alimento líquido. Los alimentos incluyen sopa de arroz, leche de soja, leche, almidón de raíz de loto, jugo de frutas, jugo de verduras, salsa, etc.
Come más frutas
Come más frutas: uvas, manzanas, pepinos, tomates, peras, etc.