¿Cuáles son los efectos de la menstruación irregular? ¿Qué debo comer durante la lactancia?

Cuando la menstruación es irregular muchas personas querrán comer algo para regularla. La idea es correcta. Porque comer ciertos alimentos para recuperar la salud no tiene efectos secundarios importantes y es beneficioso para el cuerpo humano. Por eso las mujeres necesitan saber qué comer para tratar la menstruación irregular. Entonces, ¿cuáles son los efectos de la menstruación irregular?

¿Qué puedo comer si tengo menstruación irregular?

1. Bolsa de pastor frita con agripalma

Ingredientes: 3 gramos de agripalma fresca, 30 gramos de bolsa de pastor fresca, cantidad adecuada de aceite vegetal.

Método: Lavar la agripalma fresca y la bolsa de pastor fresca y cortar en secciones. Coloque el wok a fuego alto, caliéntelo con aceite vegetal, agregue la agripalma fresca y la bolsa de pastor fresca y saltee hasta que esté cocido.

Eficacia: Motherwort tiene las funciones de promover la circulación sanguínea, romper la sangre y regular la menstruación; la bolsa de pastor contiene ácido de bolsa de pastor, que puede acortar el tiempo de sangrado y coagulación, logrando así el propósito de detener el sangrado y Es especialmente eficaz para la menorragia de tipo estasis sanguínea.

2. Regresar al suelo y asar el cordero.

Ingredientes: 500 gramos de cordero, 15 gramos de angélica y rehmannia cruda, 10 gramos de jengibre seco, salsa de soja, sal, azúcar. y un poco de vino de arroz.

Preparación: Lavar el cordero, cortarlo en trozos, ponerlo en una cazuela, añadir la raíz de angélica, la raíz de rehmannia cruda, el jengibre seco, la salsa de soja, la sal, el azúcar, el vino de arroz y el agua, y cocinar. hasta que la carne esté tierna.

Efectos: Calentamiento y reposición de qi, reposición de qi y sangre; adecuado para menorragia, tez pálida, tez apagada, fatiga, dificultad para respirar, pereza, lengua pálida y pulso débil causado por deficiencia de qi.

3. Sopa de pollo con huesos negros

Ingredientes: 1 pollo con huesos negros, 9 gramos de raíz de angélica, 9 gramos de astrágalo, 9 gramos de poria, un poco de sal.

Elaboración: Lavar el pollo de hueso negro, quitar impurezas, poner en la panza del pollo raíz de angélica, raíz de astrágalo y cocos de poria, coser con hilo, poner en una cazuela y cocinar, retirar el Residuo, agregue sal y beba la sopa, divídala en 23 veces. Tomar 1 dosis todos los días antes de la menstruación durante 35 veces consecutivas.

Eficacia: fortalece el bazo y el corazón, repone el qi y nutre la sangre; adecuado para oligomenorrea, menstruación ligera, mareos, palpitaciones, tez cetrina, dolor abdominal, lengua roja, pulso fino y otros síntomas causados ​​por qi insuficiente. y sangre.

¿Cómo tratar la menstruación irregular en las niñas?

1. 500 gramos de raíz de loto fresca, 60 gramos de hongo negro, 1 pato viejo, sal refinada, esencia de pollo, jengibre y vino de arroz. Lavar la raíz de loto, cortarla en trozos y reservar. Remojar los hongos en agua tibia, lavar y reservar. Lavar el pato viejo, agregar jengibre y vino de arroz, cocinar hasta 80°C, agregar la raíz de loto y el hongo negro, cocinar, agregar la cantidad adecuada de sal y esencia de pollo. Beber esta olla con regularidad es especialmente eficaz para personas con menorragia, deficiencia de yin y constitución de calor interno. Puede nutrir el yin y eliminar el calor, regular el ciclo menstrual y reducir el sangrado.

2.500g de ñame fresco, 50g de castañas, 1 panceta de cerdo, jengibre, vino de cocina, sal refinada. Pele los ñames frescos, lávelos y córtelos en trozos para su uso posterior. Pelar y lavar las castañas y reservar. Frote la panceta de cerdo con harina o sal refinada varias veces, lávela con agua limpia y córtela en trozos pequeños. Agregue la cantidad adecuada de jengibre, vino y agua, cocine a 80 grados, agregue el ñame y las castañas, cocine hasta que esté cocido, agregue la cantidad adecuada de sal refinada.

3. 30 g de dátiles rojos, 100 g de hígado de dragón, 100 g de arroz glutinoso negro, 100 g de azúcar moreno. Lavar los dátiles rojos y reservar. Pelar y lavar el longan y reservar. Lave el arroz glutinoso negro, agregue los dátiles rojos y el longan, cocínelo hasta obtener una papilla y agregue azúcar moreno al gusto.

4. Hervir 20 azufaifos, 10 gramos de agripalma y 10 gramos de azúcar moreno en agua, una vez al día, por la mañana y por la noche. Es adecuado para menstruaciones retrasadas y flujo menstrual ligero provocado por el resfriado menstrual.

5.Dos huevos y 30 gramos de agripalma. Lavar los huevos y guisarlos con agripalma y agua. Una vez que los huevos estén cocidos, retira las cáscaras y cocina por otros 20 minutos. Come sopa de huevo. Es adecuado para la oligomenorrea y el retraso de la menstruación provocados por la estasis sanguínea.