Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Usa tu cinturón correctamente
Usa tu cinturón correctamente
Use la prenda moldeadora todos los días después de las comidas y media hora después de orinar, y quítela antes de acostarse. Use ambas manos para juntar la carne de ambos lados hasta la mitad del vientre y luego junte la grasa de la parte inferior del abdomen hasta la parte superior. Después de que todo esté recogido, envuelva la cintura desde la altura del hueso púbico hasta el coxis. Al envolver, preste atención a nivelar la faja para que la faja no se resbale y logre un mejor efecto adelgazante.
¿Cuánto tiempo se debe usar la faja al día?
Lo mejor es no usar faja más de 8 horas al día, y definitivamente no es recomendable dormir con ella.
Por lo general, quítate la faja para relajar tu cuerpo después de 3 a 4 horas. Lo mejor es no usarla continuamente por más de 2 semanas para evitar afectar tu salud.