¿Qué debo hacer si no puedo comer y tengo insomnio recientemente?

La anorexia después del insomnio puede ser causada por las emociones del paciente. Porque después del insomnio, los pacientes pueden sentirse deprimidos y perder el apetito. En este caso, se recomienda evitar el estrés excesivo, mantener una buena actitud y mantener un estado de ánimo feliz. En cuanto a la alimentación, llevar una dieta ligera e ingerir algunos alimentos que favorezcan la digestión, como las vitaminas del complejo B. Puedes beber una taza de leche caliente adecuadamente antes de acostarte, lo que ayudará a favorecer el sueño y fortalecer el ejercicio físico, desarrollar un buen horario de trabajo y descanso, acostarte temprano y levantarte temprano para asegurar un sueño adecuado y la pérdida de apetito. mejorará gradualmente.

Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el insomnio se puede dividir en varios tipos, como el fuego del hígado que perturba el corazón. Los síntomas comunes son mareos e hinchazón, que incluyen irritabilidad, sequedad de boca, amargura en la boca, pérdida de apetito y pulso rápido. Para este paciente, su pérdida de apetito no fue causada por el insomnio, sino por el insomnio causado por el fuego del hígado que perturba el corazón.

En algunos pacientes, el insomnio es causado por un estancamiento de la flema y la humedad. Por ejemplo, un estómago lleno provoca una acumulación estancada de alimentos, lo que también puede provocar pérdida de apetito. Por lo tanto, el insomnio o la pérdida de apetito son sólo síntomas clínicos, que deben clasificarse según los síntomas clínicos antes de poder realizar un diagnóstico y tratamiento adicionales.