¿Qué hizo Ma Bao en Ziyue?
Por un lado, el bebé recién nacido está a la espera de ser amamantado, y la madre debe amamantar lo antes posible. Por un lado, las madres posparto necesitan expulsar los loquios, favorecer la cicatrización de heridas y recuperar la fuerza física. Por eso, los primeros diez días después del parto son importantes tanto para la madre como para el bebé.
Hoy en día, muchas personas sacan a pasear a las madres extranjeras después de dar a luz, diciendo que las madres chinas son demasiado aprensivas y tienen que confinarse. Pero, de hecho, aunque no existe un período de encierro en el extranjero, también existe un período de puerperio estricto, y las mujeres embarazadas en el extranjero también tienen mucho cuidado durante este período.
Por eso las madres que han dado a luz deben sufrir un confinamiento. En general, las madres que se someten a una cesárea lo hacen principalmente en la cama. Las madres que han dado a luz de forma natural pueden levantarse de la cama y caminar unos 2 o 3 días después del parto, pero deben tener cuidado de no resfriarse, como soplar viento fresco, lavar las cosas con agua fría, etc. La vejez realmente puede pasar factura a sus articulaciones.
En cuanto al tema del baño después del encierro, en el pasado, debido a las condiciones limitadas, bañarse era fácil de resfriar, por lo que los ancianos no recomendaban bañarse ni lavarse el cabello después del encierro. Pero ahora que las condiciones han mejorado, las madres pueden bañarse y lavarse el pelo durante el encierro, siempre y cuando se mantengan calientes.
En cuanto a la dieta del segundo mes, muchas madres beberán muchos tónicos para proporcionar leche. Pero, de hecho, después de dar a luz, la leche no se ha abierto por completo. Si se suplementa de esta forma, no sólo se producirá pérdida de apetito, sino que también aumentará fácilmente la producción de leche y agravará el dolor físico y mental de la nueva madre. Además, la suplementación puede hacer que aumente fácilmente la presión arterial materna, que los vasos sanguíneos se dilaten, que el sangrado empeore, que el período de recuperación uterina se prolongue y que los loquios persistan.
Así que lo correcto es llevar una dieta ligera durante la primera semana después del parto. Puedes comer algunos platos vegetarianos, beber sopa de verduras y comer algunas frutas apetitosas. Por ejemplo, huevos, pollo, gachas de mijo, sopa de fideos, frijoles y productos de frijoles, etc. y los postres también pueden ayudar a eliminar los loquios. Calienta lentamente en los últimos días de la segunda semana y come algunos alimentos que mejoren la sangre, como dátiles rojos y gelatina de piel de burro. Además, las mujeres deberían beber más agua.
Se recomienda el uso de un cinturón abdominal, que no sólo puede prevenir la grasa abdominal, sino también la flacidez visceral y futuras enfermedades ginecológicas. Generalmente se puede realizar 15 días después del parto natural. Lo mejor es una gasa pura. Puedes desatarlo por la noche y volver a atarlo por la mañana.
Finalmente, respecto a la lactancia materna, muchas madres desisten por diversos motivos, pensando que a sus bebés les da lo mismo tomar leche en polvo. Sin mencionar que la lactancia materna es mejor para los bebés que la leche de fórmula. De hecho, la lactancia materna también es muy beneficiosa para la recuperación del útero de la madre, por lo que ya sea para el bebé o para la propia madre, ¡es mejor que las madres elijan la lactancia materna y no se rindan fácilmente!