Qué causa el rechinar de dientes por la noche y cómo tratarlo
El rechinar de dientes es en realidad una enfermedad muy común, pero no necesariamente requiere tratamiento. También puede adaptarse lentamente a sus hábitos de vida. Sin embargo, las personas que viven en la misma habitación que usted pueden hacerlo. Es un poco espeluznante escuchar cómo rechinan los dientes en medio de la noche. A continuación se explican las causas, los síntomas y los tratamientos del rechinar de dientes.
¿Qué es rechinar los dientes durante la noche?
Es un comportamiento "habitual" de rechinar los dientes "subconsciente" o "inconsciente" que es más probable que se produzca en adultos y también en niños. Especialmente de noche, cuando todo está en silencio, el "sonido de los dientes" puede resultar espeluznante y aterrador.
Según estadísticas extranjeras, la distribución por edades de las personas que rechinan los dientes cubre casi todos los grupos de edad de los seres humanos. Sin embargo, el grado de rechinar los dientes es lo suficientemente severo como para interferir con el sueño de los demás y causar desgaste. y daño a la estructura dental. Aproximadamente el 10% de todos los pacientes necesitan tratamiento. Cuando una persona promedio muerde los dientes con fuerza, se producirá una presión de 10 a 15 kilogramos por centímetro cuadrado en los dientes o en las articulaciones temporomandibulares. Por lo tanto, estos pacientes suelen producir varias veces esta presión. Suelen sufrir dolor facial, dientes sensibles al frío y al calor, sensibilidad a la estimulación, soplos en la articulación temporomandibular, dolor y fatiga de los músculos masticadores al levantarse, dificultad para abrir la boca o mandíbula agrandada y desarrollada.
Posibles síntomas clínicos Generalmente, los pacientes que rechinan los dientes durante mucho tiempo suelen tener los siguientes resultados: 1. La dentina en la superficie oclusal de los dientes está desgastada y sensible a la estimulación del frío y el calor 2. Se traumatiza el tejido periodontal y se sacuden los dientes. 3. Hay un soplo en la articulación temporomandibular. 4. Dolor facial y fatiga de los músculos masticadores. 5. Causas del agrandamiento y agrandamiento de la mandíbula Las causas del rechinar de dientes por la noche se pueden dividir aproximadamente en tres aspectos: estrés fisiológico, emocional y problemas de sueño, pero no es causado por "estar poseído por cosas malas" como decía la generación anterior. . Factores fisiológicos
Los factores fisiológicos son principalmente dientes superiores e inferiores desiguales u oclusión excesiva, que provocan interferencias oclusales, provocan hipertonía de los músculos maseteros y provocan rechinar los dientes. Este fenómeno suele ocurrir especialmente en niños durante el "período de cambio de dientes". ". Las personas que habitualmente mastican lápices, chicle y tabaco a menudo rechinan los dientes de forma pasiva o inconscientemente debido a reacciones mentales. Otros factores fisiológicos como lesiones cerebrales, como meningitis, epilepsia y otras enfermedades también pueden provocar rechinar los dientes. Los trastornos gastrointestinales y los gusanos redondos que causan picazón anal también pueden causar rechinar los dientes.
Estrés emocional
En términos de estrés emocional, las observaciones clínicas han descubierto que cuando ocurren eventos en la vida que "teóricamente" causan estrés emocional, la frecuencia del rechinar de dientes en personas con el El hábito de rechinar los dientes disminuirá. El problema es que no todas las personas que enfrentan el mismo estrés rechinan los dientes, y es posible que los pacientes que rechinan los dientes no rechinen los dientes cada vez que están estresados. Por lo tanto, el estrés emocional puede ser solo una de las razones del rechinar los dientes por la noche.
Problemas del sueño
En las últimas dos décadas, muchos científicos han invertido en la investigación de los problemas del sueño. La visión de la comunidad médica básica sobre el bruxismo ha comenzado a cambiar, y se cree que el mismo. La función de las células cerebrales puede verse afectada durante el sueño. Un trastorno temporal o desequilibrio químico en el cerebro provoca rechinar los dientes.
Métodos de tratamiento Hay tres métodos de tratamiento principales, que deben adoptarse según las condiciones individuales. El primero es la medicación, el segundo es usar una férula para morder mientras duerme y el tercero es crear un ambiente más adecuado para dormir. ? Fármacos
En cuanto a los fármacos, se pueden considerar algunos relajantes musculares o ansiolíticos. Sin embargo, debido a que estos fármacos pueden inhibir el sistema nervioso central, se suprimirán la memoria, el juicio y la vigilia del paciente durante el día. El uso a largo plazo también puede ser adictivo y no se recomienda para jóvenes que necesitan trabajar o estudiar durante el día, a menos que sea para un uso a corto plazo para eventos específicos.
Férulas de mordida
Las férulas de mordida son el método más utilizado para proteger los dientes. Aproximadamente una quinta parte de los pacientes dejarán de rechinar los dientes automáticamente después de usar una férula de mordida. Sin embargo, para los pacientes con maloclusión dental, el uso de una férula de mordida solo trata los síntomas pero no la causa raíz. Si desea dejar de rechinar los dientes por completo, debe ajustar la mordida de los dientes. Esto se puede hacer con métodos de ortodoncia para mover los dientes. dientes colocados incorrectamente en la posición correcta o realizar un tratamiento de "equilibrio oclusal", que consiste en realizar primero exámenes periódicos de la relación oclusal dental y detectar en detalle las áreas insatisfactorias en las superficies oclusales de los dientes y luego corregir las crestas excesivamente altas en los dientes o corregir empastes y dentaduras postizas excesivamente altas.
Un entorno adecuado para dormir
Por último, los médicos recomiendan realizar algunos ejercicios relajantes antes de acostarse para crear un entorno que facilite conciliar el sueño, como evitar el ejercicio extenuante, respirar profundamente, sentarse tranquilamente, etc., lo que puede ayudar a reducir el rechinar de dientes.
? Rechinar los dientes no es en realidad una enfermedad, pero si rechina los dientes más de 6 veces por hora, necesita tratamiento. En el tratamiento, primero es necesario descubrir la causa del rechinamiento de los dientes. Si es simplemente causado por dientes irregulares o problemas de mordida, es necesario ajustar la mordida para eliminar la interferencia o se debe usar un dispositivo como una placa de mordida. Si es causado por estrés emocional, problemas de sueño, lesiones cerebrales o factores gastrointestinales, es necesario consultar a un médico para un diagnóstico y tratamiento en profundidad. Durante el tratamiento, se puede usar un protector de mordida para evitar daños mayores en la boca y la mandíbula. sistema.