¿Comer mucha fruta por la noche será malo para el estómago?

1: Comer fruta por la noche es bueno para el cuerpo humano, pero no es recomendable comer demasiada. Comer demasiado supondrá una carga para el tracto gastrointestinal, provocará enfermedades relacionadas y será perjudicial para el tracto gastrointestinal.

2: Fruta se refiere a los frutos vegetales más jugosos y dulces, que se pueden comer crudos. No sólo es nutritivo, sino que también ayuda a la digestión. Fruta es un término general para algunos frutos y semillas de plantas comestibles. Las frutas tienen funciones para la salud como bajar la presión arterial, retrasar el envejecimiento, adelgazar, embellecer, mejorar la vista, anticancerígenas, reducir el colesterol y complementar vitaminas. Y algunas frutas son ricas en fibra dietética, que son carbohidratos que el intestino delgado no puede digerir. En el colon, la fibra proporciona nutrientes a la luz intestinal, ayuda a aumentar el metabolismo del cuerpo y ayuda a suprimir el apetito.