Fruta para adelgazar este mes.
Reparación antiinflamatoria
La bromelina de la piña tiene efectos antiinflamatorios y ayuda a la reparación de los tejidos, lo que está especialmente indicado para madres posparto.
Apetito
La vitamina B1 contenida en la piña puede aliviar la fatiga, estimular el apetito y darte energía durante el confinamiento.
Blanqueamiento y rejuvenecimiento
La piña es rica en vitamina C, que puede aclarar las manchas del rostro y hacer que la piel esté húmeda y transparente. Comer piña constantemente o limpiarse la piel con jugo de piña durante mucho tiempo puede blanquear y rejuvenecer la piel.
Limpiar el estómago
La piña puede limpiar eficazmente el estómago y ayudar a digerir el exceso de carne y alimentos grasos. En la vida moderna, a menudo sufrimos molestias gastrointestinales debido a una dieta irregular y la piña puede solucionar este problema.
Alivia los síntomas del resfriado
La piña también puede reducir la fiebre, aliviar el dolor de garganta y otros síntomas del resfriado. Cuando te sientas incómodo, un vaso de jugo de piña fresco puede ayudarte a aliviar tus síntomas y hacerte sentir mucho mejor.