¿Puedo comer bolas de masa de puerro en Ziyue?
A muchas mujeres les gusta especialmente comer puerros. También pueden comerlos durante el embarazo, pero deben tener cuidado después del parto porque los puerros tienen el efecto de reponer la leche. Si comen demasiado, su producción de leche puede disminuir, lo que no vale la pena ganar.
En primer lugar, ¿se puede comer puerro durante el confinamiento?
Se puede comer durante el confinamiento, pero hay que tener cuidado. Los puerros contienen vitamina C, calcio, fósforo y hierro, especialmente el contenido de vitamina C es 4 veces mayor que el de los tomates. Es de naturaleza cálida, beneficia el bazo y el estómago, promueve el qi y regula la sangre. Comer más puerros puede nutrir el hígado y fortalecer el bazo y el estómago. Los puerros contienen más fibra, lo que puede aumentar la motilidad gastrointestinal. Los puerros también contienen aceites vegetales aromáticos volátiles, sulfuros y otros ingredientes que son muy beneficiosos para la salud humana. Tienen el efecto de aumentar el apetito, esterilizar y reducir los lípidos en sangre. Los bebés pueden comer con moderación, pero comer demasiado les provocará una diarrea leve. En definitiva, el confinamiento también puede ser un puerro. Sin embargo, los puerros son picantes y no es recomendable comer comida picante durante el periodo de confinamiento. Es mejor comer menos. Además, si eres un bebé posparto y necesitas amamantar, debes evitar comerlo, porque los puerros son algo que devuelve la leche y comerlos afectará el suministro de leche de tu bebé.
En segundo lugar, además de las cosas picantes como pimientos, ajo, puerros, musgo de ajo y brotes de ajo, las mujeres embarazadas también pueden comer una variedad de alimentos, incluidos pescado y camarones frescos, diversas verduras y frutas. , pero cuidado Comer frutas después de calentarlas no solo afecta la secreción de leche sino que también es beneficioso para la salud.
En tercer lugar, los puerros también tienen el efecto de reducir la lactancia. Si planea amamantar, no puede comer puerros en absoluto.