¿Hay alguna manera de adelgazar la cintura sin que rebote?

Una buena idea para ti es usar pantalones con cinturón. No te relajes, especialmente al comer. Y no comas hasta que estés 100% lleno, come con moderación.

Mi cintura es muy delgada. Relativamente hablando, al principio no lo entendí, pero lo resumí más tarde. Llevo cinturón desde pequeña (jaja, parece que había muy pocos pantalones sin cinturón en esa época), jajaja, parece que me adelgaza la cintura. Pero ahora no estaré demasiado gorda sin importar lo que coma, siempre y cuando sea un poco moderado.