El regreso posparto de Fang Zhiyou es como el de una niña y su experiencia de pérdida de peso no está oculta.
Como le encanta actuar, Fang Zhiyou no planea dejar de trabajar después de tener hijos. Entonces el segundo niño acaba de terminar el encierro y volvió a filmar inmediatamente. Esta vez estaba embarazada de su segundo hijo. Gracias a un cuidadoso control de peso, sólo ganó 7 u 8 kilogramos. Cuando nació su hijo, ella todavía era un bebé grande que pesaba 3.600 gramos.
Cuando estuve embarazada de mi hija por primera vez, no había ningún tabú. Puedo comer lo que quiera. Como resultado, durante el embarazo gané 20 kilogramos. Después de dar a luz, me di cuenta de que estaba demasiado gorda. Entonces los meses posteriores al parto son realmente duros. No sólo controlé estrictamente mi dieta, sino que también contraté a un entrenador profesional para fortalecer mi entrenamiento con ejercicio de alta intensidad y trabajé duro para perder los diez kilos de más.
Al recordar el difícil proceso de pérdida de peso en ese momento, el segundo hijo, Fang Zhiyou, estaba decidido a no volver a cometer el mismo error. Durante su segundo embarazo sólo comía a la hora de cenar. Para el crecimiento del feto, elegiría alimentos saludables y beneficiosos, intentaría no comer postres ricos en calorías y frituras y mantendría el hábito de hacer ejercicio. Así que permaneció sentada durante un mes y volvió a estar embarazada.
La lactancia materna cuidadosa puede ayudar a perder peso.
Además de controlar estrictamente su peso durante el embarazo, también amamantó seriamente durante el parto, lo que fue de gran ayuda para su recuperación física. Fang Zhiyou dijo que cuando llegó por primera vez al centro de reclusión, todavía tenía problemas de obstrucción mamaria. Afortunadamente, el personal de enfermería del centro de reclusión ayudó a aclarar el * * *, y luego la lactancia se volvió mucho más sencilla, porque la lactancia materna puede consumir muchas calorías. Ahora la comida de reclusión la ayudará a planificar un menú de cocina adecuado para que pueda comer. con tranquilidad sin preocuparse por la exposición.
Sin embargo, aunque el peso ha vuelto, el problema de la piel flácida definitivamente ocurrirá después del parto, especialmente el vientre abultado que aún no se puede tensar. Entonces, después de su encierro, comenzó a usar ropa moldeadora todos los días, generalmente ocho horas al día. A veces estaba tan ocupada usándolas todo el día que se olvidaba de la existencia de la ropa moldeadora. Ella siente que los corsés son realmente importantes para las madres en el posparto.
Usa ropa que moldee el cuerpo y encuentra curvas saludables y elegantes.
Como llevo una prenda moldeadora del cuerpo, naturalmente recuerdo levantar la cabeza, levantar el pecho y apretar el abdomen, lo que me hace lucir enérgico. Además, el corsé puede ayudar a que la carne que se deslizó durante el embarazo vuelva a su posición original. Después de usarlo durante uno o dos meses, Fang Zhiyou obviamente sintió que sus músculos abdominales se habían tensado y también apareció la curva de su cintura. Por lo general, el problema de las madres posparto es que no pueden distinguir las líneas del pecho, la cintura y las caderas. Siente que en este momento, además de hacer ejercicio, puede ejercitar sus curvas.
Y eligió la ropa moldeadora de Hepburn, enfatizando que la salud es el punto de partida, porque la salud debe ser considerada primero al perder peso, de lo contrario, incluso si una persona pierde peso, le causará otros problemas, que es No es una solución a largo plazo.
Fang Zhiyou dijo que el material del sujetador de Hepburn es muy transpirable y que no hay problema de sensibilidad de la piel incluso si se usa durante mucho tiempo, incluido el clima cálido de hace unos días, y no lo hará. Se siente congestionado después de usarlo durante todo un día, pero aún así es muy cómodo. Entonces, el corsé de Hepburn tenía un diseño muy potente. Después de usarlo por un tiempo, las curvas del cuerpo se vuelven obvias. Quizás por eso todo el mundo dice que no se parece en nada a una madre de dos hijos, o que tiene pecho con pecho, cintura con cintura y curvas claras como una niña.
Anímate a todos a ser una madre feliz y hermosa.
No renuncies a tu apariencia sólo por ser madre. Fang Zhiyou cree que debido a que tienes una figura hermosa y elegante, tu madre se sentirá feliz en su corazón y una madre feliz tendrá una familia feliz. Por eso también espera que otras madres puedan controlar adecuadamente su dieta si todavía están embarazadas y no engordar demasiado accidentalmente como le ocurrió a ella con su primer hijo.
Intenta encontrar tiempo para hacer ejercicio después de dar a luz y prepara ropa moldeadora posparto que te ayude a encontrar tus curvas más rápido. Los corsés son muy opcionales. Le recomendó encarecidamente a su madre que consultara las fajas Hepburn hechas a medida, porque las fajas Hepburn pueden lograr una escultura saludable y cómoda, y brindará sugerencias de acondicionamiento físico basadas en la forma del cuerpo de cada persona para ayudarla a encontrar su figura ideal paso a paso. Si elige un sostén de emergencia no transpirable, es posible que tenga dificultad para respirar o movimientos limitados después de usarlo.
Un buen marido y una buena niñera pueden conciliar familia y trabajo.
Después de convertirse en madre, la vida de Fang Zhiyou se ha vuelto más ocupada y ahora tiene que cuidar de dos niños. Le preocupaba estar demasiado ocupada durante el encierro. Afortunadamente, encontró una buena niñera. Por ahora, la transición entre el trabajo y la familia es relativamente fluida y ella está muy feliz de poder conservar su trabajo. Ella siente que su personalidad no es la adecuada para ser una madre que se queda en casa. Filmar puede traer diferentes beneficios y crecimiento, lo que la hace más feliz de volver a casa para cuidar a los niños o hacer las tareas del hogar.
Además, los dos niños tienen personalidades muy diferentes. La hija Mia es un bebé ángel alabado por todos. Podía dormir hasta el amanecer dos meses después de nacer y su hijo Sunny es un bebé con una estrella Michelin y un gran apetito. Por eso, a los cuatro meses todavía tenía que levantarse en mitad de la noche para beber leche. Sin embargo, debería ser más fácil después de un tiempo, cuando su hijo sea mayor.
Fang Zhiyou también dijo que es muy importante apoyar a su marido equilibrando la familia y el trabajo. Su esposo Yang Mingwei también es actor. Son muy considerados con el estilo de trabajo de cada uno y están dispuestos a compartir la responsabilidad de cuidar a sus hijos. De vez en cuando le pido a mi familia que me apoye y salgo a cenar o al cine con mis amigos. Aunque Shuangbao lleva una vida ocupada, se siente feliz cuando ve las lindas caras sonrientes de sus hijos.