¿Comer verduras y sopa en lugar de arroz blanco por la noche causará desnutrición?

El arroz complementa principalmente los carbohidratos. Estrictamente hablando, perderse alguno de ellos es malo para la salud. Si solo comes verduras y sopa, tendrás hambre...

Comer verduras y sopa todo el tiempo definitivamente no repondrá los carbohidratos. ¿No sabes que comes arroz durante el día?

Si comes durante el día, pero sólo por la noche, está bien.

Pero si no comes alimentos básicos todos los días durante mucho tiempo, será malo para tu salud y perderás fuerzas.

Si la olla a presión eléctrica es grande, puedes intentar usar una olla más pequeña para hacer arroz o gachas, o usar un horno microondas o una arrocera o si no necesariamente quieres comer arroz; , puedes comprar algo de pasta.

Si no gozas de buena salud, debes cuidarte.