Cinco casos exitosos de celebridades perdiendo peso
Historia de éxito de pérdida de peso de celebridades 1: Michelle Chen
Método de pérdida de peso de celebridades: dieta y ejercicio para eliminar el edema.
Desde que se publicó la nueva lista de actores de "La leyenda de los héroes del cóndor", ¿la gente se ha interesado en Michelle Chen? ¿Pequeña Niña Dragón? ¿El papel de es acaloradamente debatido y ridiculizado? ¿La niña dragón más gorda? . Aunque Michelle Chen tiene un temperamento fresco y extraordinario y es una diosa, su figura es carnosa y carece de elegancia. Para interpretar mejor el papel de Xiao Longnu, Chen Yanxi, que tenía edema, finalmente eliminó el edema combinando una dieta equilibrada y ejercicio, y mostró su esbelta figura en la Semana de la Moda de Milán del año pasado.
Historia de éxito 2 de la pérdida de peso de una celebridad: Ying'er
El método de pérdida de peso de una celebridad: hacer más ejercicio y comer menos.
En "Twilight Snow on Thousand Mountains", Ying'er aparece muy hinchada y controvertida. Después de que terminó la serie de televisión, Ying'er perdió 35 libras de grasa en solo 20 días. Debido a su exitosa pérdida de peso, Ying'er naturalmente tiene más oportunidades de actuar en guiones. Ying'er intentó tomar medicamentos y hacer dieta para perder peso. Ambos métodos poco saludables para perder peso tuvieron un impacto negativo en su cuerpo. La figura gorda de Ying'er la hacía muy insegura. Más tarde, bajo la guía de nutricionistas, ¿Yinger persistió? ¿Moverse más y comer menos? Después de 20 días, se eliminaron por completo 35 libras de grasa.
Tres historias de éxito de pérdida de peso de celebridades: Ami
Método de pérdida de peso de celebridades: acupuntura para perder peso y promover el metabolismo.
El año pasado, el problema de la obesidad de Ami se convirtió en un tema candente y muchas noticias giraron en torno a la figura hinchada de Du Shimei. Sin embargo, en la conferencia de prensa de la segunda temporada de "La Voz de China", Du Shimei había perdido mucho peso. ¿Cuál es su secreto para perder peso? Se informa que Ami insiste en la acupuntura para perder peso, e incluso encontró un médico que se dedica a la acupuntura y la pérdida de peso durante más de diez años, y también recibió orientación sobre la dieta. La acupuntura para bajar de peso se centra principalmente en el tratamiento de la acupuntura del oído y los puntos de acupuntura corporal para acelerar el metabolismo del cuerpo.
Historia de éxito de pérdida de peso de una celebridad 4: Deng Jiajia
Método de pérdida de peso de una celebridad: yoga caliente
Deng Jiajia ya era obeso. En el pasado, siempre daba a la gente la impresión de estar gorda, pero luego perdió 20 libras de grasa en solo 20 días. Deng Jiajia tiene una gran experiencia en la pérdida de peso. Dijo que sigue una dieta vegetariana sin comer carne y la combina con yoga caliente y ejercicio. Además, bebe más agua tibia cada día para asegurar el rápido consumo de calorías y grasas. Después de insistir en yoga caliente durante medio mes, Deng Jiajia finalmente pudo perder peso.
Historia de éxito de pérdida de peso de celebridades 5: Zhao Wei
Método de pérdida de peso de celebridades: dieta de limonada
Zhao Wei se expuso durante mucho tiempo después de dar a luz niña Tiene un trasero gordo y piernas gruesas, y su cuerpo está muy gordo, pero ahora ha perdido mucho peso. Admitió que supo reflexionar sobre sí misma durante el periodo de adelgazamiento y fue muy estricta con su dieta, lo que la obligó a adelgazar. Durante el período de pérdida de peso, Zhao Wei a menudo compartía recetas dietéticas en Weibo, diciendo que el jugo de limón tiene un gran efecto de absorción de aceite, por lo que el limón es un alimento esencial en su dieta. Zhao Wei aboga por el método de pérdida de peso con agua con limón, que puede absorber una gran cantidad de grasa en el cuerpo, ayudar a eliminar la toxicidad intestinal y acelerar el metabolismo de las grasas.
The Celebrity Queen revela casos exitosos de celebridades adelgazando.
¿La actriz de Hollywood Amanda? Szeifrid: Rechazo del manifiesto dietético.
? Hago ejercicio regularmente porque odio hacer dieta. Me gusta estar en forma, pero requiere mucho esfuerzo. Corro y hago mucho ejercicio y luego no tengo miedo de comer.
Cuando sea necesario, seguiré el principio de alimentación cruda. Aunque no me gusta hacerlo, tengo que trabajar para mantener una buena postura. Esto es parte de mi trabajo. Si no puedo hacerlo bien, me temo que nadie me pedirá que actúe. ?
Juez y entrenador de modelos de American Next Top Model J. Alexander: Pierde peso.
? Las personas delgadas caminan mucho. Los modelos viajan durante horas todos los días para ver los anuncios de la pasarela. No importa a dónde vayas, si hay escaleras al lado del ascensor, recuerda subirlas.
De esta manera, puedes quemar calorías de manera eficiente sin gastar mucho dinero en un gimnasio para quemar el exceso de calorías. ?
¿La supermodelo Ella? McPherson: El tamaño es más importante que la delgadez.
? Nací con una figura esbelta y bien formada, por lo que mi preocupación no era si estaba delgada, sino cómo me sentía saludable y feliz. Amo tanto la comida deliciosa que no puedo soportar renunciar a la comida que tanto amo.
En este punto, sé que necesito hacer ejercicio. Intento hacer ejercicio durante una hora cinco días a la semana, ya sea Pilates o correr en el parque para hacer cardio, soy muy activa. ?
Niu Er, fundadora de una marca de belleza taiwanesa: Come despacio y pierde peso rápidamente.
Come despacio, utiliza platos más pequeños y no los llenes demasiado. Si no se siente satisfecho después de comer, primero deje de comer y haga otras cosas que le gusten para pasar el tiempo, como leer libros y navegar por Internet. Después de unos 20 minutos, el estómago enviará un mensaje al centro de saciedad del cerebro, de modo que aunque quieras volver a comer, no comas en exceso.
Aléjate de los dulces tanto como sea posible. Si eres goloso, come algunas frutas ricas en fibra. Y convierta el ejercicio en un hábito, vaya en bicicleta al trabajo y acostúmbrese. El desplazamiento diario hacia y desde el trabajo va acompañado de movimiento.
Victoria. s ropa interior secreta diosa sexy Adrianna? Principio de Pérdida de Peso de Lima
¿Lo cumplirás 9 días antes del lanzamiento de cualquier marca? ¿Solo comida líquida? El principio es no gotear agua 12 horas antes del espectáculo, para eliminar el peso de agua en el cuerpo.
Beyoncé tras canción pop: Bebida detox Cállate.
¿Se dice que Beyoncé tomó una copa antes de filmar “Dreamgirls”? ¿Bebida detox maestra? , perdió con éxito casi 10 libras. La bebida se elabora con agua corriente mezclada con jarabe de arce, jugo de limón, pimienta de cayena y pimentón y sin otros ingredientes.