¿El bebé tose durante el confinamiento?

¿El bebé está tosiendo? Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, las madres que amamantan deben prestar especial atención a su dieta. Se deben evitar los alimentos picantes, grasosos e irritantes durante la tos, ya que pueden producir flema fácilmente y agravar la tos. Del mismo modo, debes comer menos alimentos demasiado dulces o demasiado ácidos, porque los alimentos ácidos tienen el efecto de astringir la flema, mientras que los alimentos dulces tienden a producir flema. Alimentos como los puerros también pueden agravar la tos, así como las carnes grasas y alimentos que fácilmente provocan calor interno, como los dátiles rojos, los lichis, etc. Es mejor que las madres que amamantan no lo coman.

Beber bebidas calientes.

Dale a tu bebé más bebidas calientes, como agua tibia, leche o sopa de arroz, o prueba con jugos más suaves, como el de manzana o el de pera.

Levanta la cabeza

Elevar la cabeza de tu bebé adecuadamente durante la noche puede ayudar a aliviar la tos.

Vapor

El vapor de agua también ayuda a eliminar la mucosidad de los pulmones y alivia la tos.

Evita los alimentos que te hagan enfadar.

Se aconseja a las madres lactantes que no coman carnes grasas, dátiles rojos, lichis y otros alimentos que puedan provocar fácilmente calor interno.

Evita los alimentos irritantes

Durante la tos, debes evitar los alimentos picantes, grasosos e irritantes, que fácilmente pueden producir flema y agravar la tos.

Comer menos alimentos dulces o ácidos.

También debes comer menos alimentos demasiado dulces o demasiado ácidos, porque los alimentos ácidos tienen el efecto de astringir la flema, mientras que los alimentos dulces pueden producir flema fácilmente.

Evita alimentos como los puerros.

Alimentos como los puerros también pueden agravar la tos.

Me aplicaron una bolsa de agua caliente en la espalda.

Utiliza una bolsa de agua caliente para aplicar en la espalda del bebé cerca de los pulmones. Calentar la espalda ayuda a disipar el resfriado y aliviar la tos.