¿Qué jugos de vegetales se pueden utilizar para la belleza o la pérdida de peso?

¡Jugo de verduras para adelgazar y belleza! ! ! ! ! ! ! ! ! ! Las sustancias tóxicas de interior provienen principalmente de dos maneras: una son los contaminantes del aire y el agua que ingresan a la habitación al respirar y comer, representados por metales pesados ​​​​como el plomo, el aluminio y el mercurio, la otra son los productos de desecho después de que los alimentos se metabolizan en el; cuerpo, como base libre, indol, sulfuro de hidrógeno, etc. Los jugos de frutas y verduras frescas a menudo pueden eliminar las toxinas y los desechos acumulados en el cuerpo, porque los jugos de frutas y verduras frescas o los jugos de vegetales alcalinizarán la sangre después de ingresar al sistema digestivo, disolviendo las toxinas acumuladas en las células y expulsándolas del cuerpo. Hacer jugo de verduras es fácil. Lavar las verduras, cortarlas en trozos pequeños y triturarlas en un exprimidor. Al beber, sazone con azúcar o miel. A continuación se presentan los efectos terapéuticos y para el cuidado de la salud de varios jugos de vegetales comunes. Jugo de zanahoria Beber una cierta cantidad de jugo de zanahoria fresco todos los días puede mejorar la condición de todo el cuerpo. El jugo de zanahoria puede mejorar el apetito de una persona y combatir infecciones. Las madres que amamantan beben cada día más jugo de zanahoria y la calidad de la leche que segregan es mucho mayor que la de las madres que no beben este jugo. Para las personas con úlceras, beber jugo de zanahoria puede aliviar significativamente los síntomas. El jugo de zanahoria también puede aliviar la conjuntivitis y proteger todo el sistema visual. Jugo de apio El apio tiene un sabor fragante y puede aumentar el apetito de las personas. Cuando el clima es seco y caluroso, beber un vaso de jugo de apio por la mañana te hará sentir mejor. Lo mejor es beber jugo de apio entre comidas. El jugo de apio también se puede utilizar como diurético, laxante y antihipertensivo. Dado que las raíces y hojas del apio son ricas en vitaminas A, B1, B2, C y P, el jugo de apio es especialmente adecuado para personas con deficiencias vitamínicas. Repollo de jugo de col china, también conocido como repollo. La col china tiene un buen efecto al promover la recuperación de la función hematopoyética, resistir la arteriosclerosis, prevenir la conversión de azúcar en grasa y prevenir la deposición de colesterol sérico. La vitamina A del jugo de col china puede promover el desarrollo de los niños y prevenir la ceguera nocturna. El selenio contenido en el jugo de col china no sólo ayuda a prevenir la ambliopía, sino que también ayuda a potenciar el poder bactericida de los glóbulos blancos y a resistir la toxicidad de los metales pesados ​​para el organismo. Cuando la infección de las encías causa enfermedad periodontal, beber jugo mixto de repollo y zanahoria no solo puede complementar una gran cantidad de vitamina C, sino también limpiar la boca. Los expertos médicos en jugo de tomate creen que comer 2 o 3 tomates al día puede satisfacer la demanda diaria de vitamina C. Beber unos vasos de jugo de tomate puede proporcionarte la mitad de la vitamina A que necesitas durante el día y la noche. Los tomates contienen una gran cantidad de ácido cítrico y ácido málico, que son beneficiosos para el proceso metabólico de todo el cuerpo, promueven la producción de jugo gástrico y mejoran la digestión de alimentos grasos. La vitamina P de los tomates puede proteger los vasos sanguíneos, prevenir y tratar la presión arterial alta y mejorar el trabajo del corazón. Además, beber jugo de tomate con regularidad puede tonificar la piel. El jugo de tomate mezclado con jugo de manzana, jugo de calabaza y jugo de limón también puede contribuir a la pérdida de peso. En la lista de valores medicinales del jugo de pepino, elaborada por los médicos especialistas en jugo de pepino, el efecto diurético se encuentra entre los mejores. El jugo de pepino también juega un papel importante en el fortalecimiento del corazón y los vasos sanguíneos, regulando la presión arterial y previniendo la tensión excesiva en el miocardio y la aterosclerosis. El jugo de pepino también calma y fortalece el sistema nervioso y mejora la memoria. El jugo de pepino también tiene cierto efecto sobre el daño de las encías y en la prevención y tratamiento de la enfermedad periodontal. El jugo de pepino contiene varios elementos necesarios para el cabello y las uñas, que pueden prevenir la caída del cabello y el agrietamiento de las uñas. El jugo de pepino contiene menos grasa y azúcar, lo que lo convierte en una bebida ideal para bajar de peso.

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