¿Existen remedios caseros para el insomnio?
Receta 1:
500 gramos de harina y huevos, 30 gramos de pasta de azufaifo, 100 gramos de carne de semilla de loto, 650 gramos de azúcar y 20 gramos de aceite vegetal. Retire el corazón de la carne de la semilla de loto seca, póngalo en una olla, agregue agua y cocine hasta que esté suave, luego envuelva la carne de la semilla de loto en un paño blanco y amásela hasta obtener un puré, rompa los huevos en la olla y use un espolvoreador de huevos; espolvorearlos hasta obtener una pasta fina. Agrega el azúcar y bate durante unos 35 minutos. Cuando la masa de huevo cambie de amarillo claro a blanco, espolvoree con harina y pasta de loto, mezcle bien y reserve. Coloque una gasa limpia en la vaporera, colóquela en una caja de madera, unte con aceite vegetal, vierta la mitad de la masa de huevo, colóquela en la caja con un cucharón de hierro y enróllela, luego vierta el resto de la masa de huevo y hiérvala. con agua, y lo ponemos en la vaporera al vapor y lo cortamos en cubos largos con un cuchillo. Esta receta puede fortalecer el bazo y nutrir la sangre, calmar la mente y calmar la mente, y es adecuada para el insomnio causado por deficiencias del corazón, el bazo y la sangre.
Receta 2:
10 gramos de coptis, 20 gramos de raíz de peonía blanca cruda, 2 huevos frescos (sin clara), 50 gramos de gelatina de piel de burro. Primero se añade coptis y raíz de peonía blanca a hervir en agua para obtener 150 ml de jugo concentrado, y luego se retira el residuo. Luego agregue 50 ml de agua a la gelatina de piel de burro y cocine al vapor hasta que esté cocida. Vierta el brebaje en la pasta cocida a fuego lento. Cuando esté cocida, agregue la yema de huevo y mezcle bien. Tome una cantidad adecuada cada vez, una vez cada noche antes de acostarse. Esta receta se comunica con el corazón y los riñones y es adecuada para el insomnio tratado por el corazón y los riñones.
Receta 3:
15g de Pinellia ternata, 50g de arroz glutinoso. Utiliza el agua corriente del río para aclarar, toma el líquido claro y cocina el arroz glutinoso y la pinellia hasta obtener una papilla, pero al comer retira los residuos y come sólo una pequeña taza de su jugo. 1. 3 veces al día durante 3 días consecutivos hasta que sea efectivo. Esta receta tiene los efectos de resolver la flema y reducir el nihilismo, armonizar el estómago y el yin y el yang. Es adecuada para el insomnio causado por la flema que bloquea el estómago y el desequilibrio del yin y el yang.
Receta 4:
Codonopsis pilosula 12g, Astrágalo 15g, Atractylodes Poria 9g, Azufaifa frita 10g, Carne de Longan 12g, Acosta 8g, Regaliz 6g, Angelica sinensis 9g, Polygala 6g, Jengibre 3 rebanadas, 5 azufaifas. Decocción en agua, 1 dosis diaria, mañana y noche. Esta receta puede nutrir el corazón y el bazo, nutrir la sangre y calmar los nervios, y es adecuada para el insomnio causado por deficiencias del corazón, el bazo y la sangre.
Receta 5:
Coptidis 12g, cinabrio 15g, Rehmannia glutinosa y Angelica sinensis 10g, regaliz 6g, asari 3g. Decocción en agua, 1 dosis diaria, mañana y noche. Esta receta tiene los efectos de limpiar el corazón, purgar el fuego, nutrir el yin y calmar los nervios, y es adecuada para el insomnio causado por la falta de armonía entre el corazón y los riñones.