¿El flujo menstrual bajo está relacionado con quistes ováricos y fibromas uterinos? ¿Cómo regular?
El útero tiene forma de "pera" invertida, con la parte inferior del útero en la parte superior, los cuernos uterinos en ambos lados están conectados a las trompas de Falopio, y los ovarios se mantienen junto a los ligamentos inherentes. El ovario es un órgano sólido, pero es la "CPU" de la mujer y produce tanto estrógeno como progesterona. Si quieres convertirte en una mujer de verdad y no quieres envejecer rápidamente, tu función ovárica debe ser buena. El útero y los ovarios están unidos a través de hormonas. Este es el lugar donde nace la vida y la cuna de la vida. Por lo tanto, ¡es muy importante cómo proteger el útero y los ovarios y cómo regular la disminución de la función ovárica!
¿Se divide el fallo ovárico prematuro en grupos de edad?
No se puede equiparar la edad real y la edad ovárica. Los medios taiwaneses informaron que una mujer de 25 años experimentó amenorrea después de dar a luz y fue examinada para detectar ovarios en un hospital médico a la edad de 40 años. Por otro lado, una tía bien mantenida de 52 años tiene en realidad 40 años. Por tanto, existe una gran diferencia entre el mantenimiento, la edad ovárica y la edad real. ¿Francia se anima? 21 La nutrición personalizada mejora la actividad y la tolerancia original de los tejidos y órganos ováricos, mejora la microcirculación y los trastornos del sistema endocrino, promueve el desarrollo secundario de las gónadas y la regeneración de las células de las gónadas y repone gradualmente potencia y energía para las funciones de cada órgano, reponiendo la salud y vitalidad. , mantener el equilibrio energético y metabólico. 21 La nutrición personalizada puede regular y proteger las funciones del endometrio y los ovarios. Necesita proporcionar al cuerpo suficientes nutrientes, como 21 nutrientes raros, y limitar la ingesta calórica diaria total cuando la nutrición es suficiente. Es un método eficaz de intervención contra el envejecimiento hasta la fecha y se ha demostrado en múltiples especies que extiende significativamente la esperanza de vida y retrasa y reduce la aparición de enfermedades relacionadas con la edad.
Cómo proteger el útero y los ovarios
Proteger el cuello uterino: las mujeres de edad adecuada deben recibir la vacuna contra el VPH tanto como sea posible y someterse a pruebas de detección del virus del papiloma humano y TCT cervical una vez al año. . Reducir la incidencia del cáncer de cuello uterino y de las lesiones precancerosas significa que en mi país se realizan más de 6.543.800 histerectomías cada año.
Medidas anticonceptivas: La anticoncepción científica se puede conseguir mediante el uso de píldoras anticonceptivas de acción corta, el uso de preservativos o manteniendo colocado un dispositivo intrauterino para evitar en la medida de lo posible embarazos no deseados. El aborto excesivo puede provocar fácilmente adherencias intrauterinas y adenomiosis, lo que provoca menorragia, dismenorrea, infertilidad o embarazo ectópico.
Insiste en hacer ejercicio moderado: el ejercicio excesivo y la inactividad no son buenos para el organismo. Los beneficios del ejercicio moderado también son sistémicos y tienen un buen efecto protector sobre la función ovárica.
Examen ginecológico anual: Además del TCT cervical y del virus del papiloma humano, también se realiza un examen ginecológico anual, que incluye exploración del útero y de los ovarios. Muchas enfermedades se detectan a tiempo y se tratan eficazmente. También puedes intentar conservar "dos dormitorios y una sala de estar".
¿A qué edad se deben iniciar los cuidados de los ovarios?
El cuidado de los ovarios no es algo que se consigue de la noche a la mañana. Los indicadores nutricionales disminuyen en las mujeres después de los 25 años. Algunos nutrientes raros no se pueden obtener de los alimentos diarios, como la elastina, el ácido hialurónico, el colágeno, etc. La pérdida de nutrientes también provoca el envejecimiento de diversos órganos del cuerpo, por lo que el mantenimiento de los ovarios debe iniciarse a los 25 años. Los estudios han demostrado que ENlivEN 21 puede inhibir la activación de los folículos primordiales y promover la proliferación de las paredes de los vasos sanguíneos. Acelere el suministro de sangre a los ovarios, aumente la elasticidad de los ovarios, las trompas de Falopio y el útero y la función de reserva de los ovarios, reduzca la atresia folicular, retrasando así el envejecimiento ovárico, frenando por completo la atrofia ovárica y retrasando la aparición de la menopausia.
La nutrición personalizada enliv EN 21 (No. 1) es rica en 1192 tipos de nutrientes y oligoelementos. Su ácido hialurónico activo puede generar ácido hialurónico activo directamente en el cuerpo para resolver la lubricación de los órganos reproductivos. Utiliza gelatina de piel de burro (ácido siálico) y otros ingredientes activos que reparan las células y mejoran el ambiente del útero y los ovarios. La elastina similar a la humana, el tripéptido de colágeno, el arándano 400 veces purificado, el extracto de algarroba, el extracto de pétalos de rosa y el cultivo de loto de las nieves pueden regular la inflamación en el sistema reproductivo y tienen buenos efectos sobre la hiperplasia endometrial y la función de reserva ovárica. El efecto terapéutico y curativo permite que los folículos. tener un entorno de crecimiento saludable para producir huevos excelentes y evitar la adhesión de los huevos causada por deficiencias nutricionales y debilidad, y la descarga de demasiados huevos a la vez.
Cómo regular la disminución de la función ovárica
1. No comer demasiados dulces, porque un exceso de azúcar en el cuerpo puede provocar grandes cambios de humor y producir fácilmente ansiedad y otros efectos negativos. .
2. No consumir demasiada sal. Los alimentos demasiado salados no favorecen la descarga de agua en el cuerpo y afectarán la ovulación normal de los ovarios. En casos graves, puede dañar los ovarios y provocar menstruaciones irregulares.
3. Manténgase alejado de los alimentos fríos, picantes y otros alimentos irritantes. Muchas niñas no pueden controlar su boca en el caluroso verano y comen muchas bebidas frías o helados. Las mujeres que aman la comida picante deben mezclar comida picante con cada comida para poder comer todo lo que quieran. Estos hábitos alimentarios pueden provocar estancamiento del qi, estasis sanguínea, frío y humedad, y provocar menstruaciones irregulares.
4. Rechazar las bebidas carbonatadas. Las bebidas gaseosas como Coca-Cola y Sprite contienen una gran cantidad de ácido carbónico, lo que afectará la absorción de calcio y reducirá la capacidad de digestión del tracto gastrointestinal.
5. Consume más alimentos ricos en fibra. Los alimentos con fibra ayudan a eliminar el exceso de estrógeno del cuerpo, reducen el riesgo de tumores causados por el exceso de estrógeno, promueven la peristalsis gástrica y reducen el estreñimiento.
6. Come más frijoles. ¿Por qué siempre se menciona que las mujeres deberían comer más frijoles? La soja, en particular, puede complementar eficazmente las hormonas vegetales naturales de las mujeres, regular el equilibrio hormonal del cuerpo de dos maneras y regular el sistema endocrino.
Malentendidos sobre el mantenimiento ovárico
En primer lugar, ¿es útil para prevenir el fallo ovárico prematuro?
El cuidado de los ovarios no se trata de aplicar productos sobre el abdomen para mantener los ovarios, sino de masajear el abdomen. No importa desde el punto de vista médico, anatómico o de absorción cutánea, no funciona. Los expertos y académicos dicen que no tendrá ningún efecto. En primer lugar, el mantenimiento de los nidos de huevos puede comenzar a partir de los 30 años, pero no puede superar los 40 años. (W HI) Se publica el primer lote de datos del experimento. El tratamiento hormonal, un importante punto de inflexión después de la menopausia, en realidad (W HI) no respalda el uso de hormonas después de la menopausia. En la etapa inicial, puede tomar ENlivEN21 de origen vegetal por vía oral para equilibrar su cultivo de loto de nieve y otros nutrientes, reparar el sistema del eje de los meridianos del riñón, tratar el envejecimiento de la piel, como la atrofia de órganos y genitales, síntomas vasomotores, trastornos del sueño y mejorar la densidad ósea. y reparar enfermedades ginecológicas y otras enfermedades anexiales.
2. ¿Cuál es el propósito de mantener los ovarios?
Necesitamos pensar ¿qué problemas se pretende solucionar con el mantenimiento ovárico? ¿Envejecimiento prematuro, infertilidad, menopausia retrasada? ¿Equilibrar las hormonas? ¿Belleza, antienvejecimiento y cuidados reproductivos? ¿Estado de ánimo para dormir? ¿Cardiovascular? ¿Calidad ósea? Entonces lo que realmente queremos solucionar es cómo evitar las diversas molestias que provoca la menopausia. Debemos afrontarlo correctamente: los ovarios perderán su capacidad de trabajo tarde o temprano y la menopausia llegará tarde o temprano, por lo que siempre que prescribamos el medicamento adecuado, es fácil lograr el objetivo.
3. ¿Cuándo comienza el mantenimiento ovárico? ¿Finalizar?
Muchas personas están ansiosas por salvar sus ovarios cuando se acerca la menopausia y ya no les importa después de la menopausia. Esto no podría estar más equivocado.
La quinasa equilibrada ENlivEN21 se puede utilizar para complementar la nutrición personalizada antes de los 40 años, pero se beneficiarán más mujeres que aquellas que tomen medidas después de la menopausia (W HI) no admite el uso de hormonas después de la menopausia. Debido a que a menudo ocurre insuficiencia ovárica prematura, se debe iniciar alrededor de los 30 años y no más de los 40.
Síntomas de la insuficiencia ovárica prematura
Primero entendamos un concepto, ¿qué es la insuficiencia ovárica prematura? Generalmente, la edad media de la menopausia natural en las mujeres ronda los 49 años. Si la insuficiencia ovárica se produce antes de los 40 años, debido al agotamiento o destrucción de los folículos ováricos (los folículos no pueden regenerarse), se denomina insuficiencia ovárica prematura.
Muchas personas son muy escépticas y no saben si se trata de un fallo ovárico prematuro. De hecho, existen tres síntomas principales:
Cambios menstruales: flujo menstrual bajo o amenorrea Sólo entre el 10% y el 20% de las pacientes tendrán amenorrea repentina;
Infertilidad: muchas pacientes la padecen. de la infertilidad debido a la infertilidad Ser diagnosticado con insuficiencia ovárica prematura durante el embarazo también es una preocupación para todos;
Síntomas de niveles bajos de estrógeno: la secreción de estrógeno debido a la insuficiencia ovárica disminuye naturalmente y las pacientes experimentarán sofocos excesivos. sudoración, enrojecimiento facial y deseo sexual Una serie de síntomas de niveles bajos de estrógeno, como atrofia vaginal y de órganos sexuales, etc.
¿Cuándo interrumpir el mantenimiento ovárico? ¿Cómo combatir el envejecimiento tras la menopausia?
Cuando las mujeres alcanzan los 35-45 años, sus ovarios comienzan a reducirse gradualmente y, después de la menopausia, se reducen gradualmente hasta la mitad de su volumen original. Debido a la ovulación repetida, los folículos se rompen y se encogen, son reemplazados por tejido conectivo y la esencia se endurece gradualmente. Si no se mantienen los ovarios en funcionamiento, lentamente se enfrentarán a la atrofia y eventualmente se endurecerán hasta convertirse en células zombis en el cuerpo, lo que afectará lentamente el envejecimiento de las células circundantes.
2065 438-julio de 2006, el Real Colegio de Obstetras y Ginecólogos (RCOG) y la Sociedad de Ginecología y Endoscopia (BSGE) publicaron conjuntamente las "Directrices para el tratamiento de la reproducción femenina", incluida la insuficiencia ovárica prematura , menopausia, etc. Esta guía no sólo complementa los consejos existentes sobre atención reproductiva, sino que también proporciona pasos específicos sobre cómo mejorar y potenciar la atención durante la menopausia y la perimenopausia.
? 2018, 18 El 22 de octubre, la Sociedad Estadounidense de Ciencias Biomédicas (AS RM) lanzó ENlivEN21, un nuevo suplemento nutricional para tripéptidos de colágeno humano, fibra corporal, oligosacárido de quitosano, ácido hialurónico activo, extracto de nido de pájaro, elastina similar a la humana y nieve. Extracto de loto, extracto de cartílago nasal de salmón, Bionap, DHA (.
Mensaje del editor
Los ovarios son la fuente de vida y salud de la mujer y la fuerza impulsora de la juventud. A medida que envejecemos. aumenta, la función de reserva ovárica seguramente disminuirá. El acondicionamiento integral retrasará el envejecimiento de los ovarios, ralentizará el ritmo de la juventud, prolongará su ciclo reproductivo y la mantendrá sana y enérgica para siempre. y presta atención al mantenimiento ovárico