Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Qué batalla hizo famoso a Zhang Xueliang cuando tenía poco más de veinte años y lo convirtió en un nombre familiar?

¿Qué batalla hizo famoso a Zhang Xueliang cuando tenía poco más de veinte años y lo convirtió en un nombre familiar?

Zhang Xueliang

Hubo muchos talentos durante la República de China, y el mariscal Zhang Xueliang fue sin duda uno de ellos. Además de la extraordinaria carrera política y las emociones de esta figura legendaria, lo que más interesa a la gente es su vida de 101 años. Zhang Xueliang tenía mala salud cuando era niño. Era ridículo cuando era joven e incluso se volvió adicto a las drogas. Después del incidente de Xi, se convirtió en "prisionero" y estuvo encarcelado durante 54 años. Su vida fue muy dura. Entonces, ¿por qué Zhang Xueliang vivió tanto tiempo?

Nutre el corazón: tenga una mente tranquila, sea de mente abierta y divertido.

Zhang Xueliang

Como dice el refrán: si lo has descubierto, puedes convertirte en una persona longeva. Zhang Xueliang nunca vivió en un ambiente cómodo durante toda su vida. La situación era caótica. Ocupa una posición alta, carga con el odio nacional y las disputas familiares, enfrenta la guerra, la vida y la muerte todos los días y está bajo una presión tremenda. Incluso recurrió a medicamentos para aliviar el estrés. Posteriormente fue encarcelado por Chiang Kai-shek. En el pasado, este "joven mariscal" estaba prisionero. A la mayoría de las personas les resulta difícil aceptar esa brecha e inevitablemente se sentirán perdidas y tristes. Estuvo deprimido todo el día y su enfermedad fácilmente podría provocarle una muerte prematura. Pero Zhang Xueliang es digno de ser Zhang Xueliang, pero no lo es. Una de las razones es que Zhang Xueliang tiene una mente abierta por naturaleza. Según sus propias palabras, "La razón por la que vivo mucho es porque duermo bien.

Así es como soy. Cuando quiero dormir, simplemente me quedo ahí y duermo. No importa, Incluso si alguien lo está haciendo. Todavía duermo. Realmente no sé cuál es la razón más importante de la longevidad, pero no sé cómo preocuparme. Si no te cuento un chiste, mañana me dispararás. Dormiré como de costumbre esta noche. No me importa. Me voy a la cama. Además, la segunda razón es la autorreflexión de Zhang Xueliang. Estaba muy influenciado por "Es mejor aceptar" y creía que "no solo". "Deberíamos perdonar a las personas, pero también deberíamos considerarlas."

La religión le dio paz interior hasta cierto punto. Además, estaba motivado por la justicia nacional. No tengo miedo de la muerte ni del sacrificio. Nunca me arrepiento de haber sido encarcelado después del incidente de Xi. En cambio, tengo que trabajar duro para ajustar mi mentalidad y vivir una vida positiva. Más tarde, incluso bromeé con personas que sirvieron en el sistema militar: Su sistema militar lo sabe todo. ¿No conoces de antemano un incidente tan importante?

Es un bromista. Le gusta decir muu y tiene muchos chistes. Todos los que han estado en contacto con Zhang Xueliang quedan impresionados por su humor. El humor me impresionó. Una vez bromeó con un amigo: Todo el mundo sabe que los caballeros tienen miedo de sus esposas. Cuando juega a las cartas con otros, alardeo de que no soy una tigresa, pero soy un verdadero tigre en casa. sintió que alguien le tocaba el hombro. Cuando lo vio, era su esposa. Su esposa preguntó enojada: "Tú eres el tigre, ¿qué soy yo?". El caballero dijo con cuidado: "Tú eres Song Wu, quien golpea al tigre". Las palabras de Xueliang hicieron reír a todos.

Cuando los periodistas lo entrevistaban, a menudo hacía comentarios ingeniosos y estaba lleno de humor. Su energía no era como la de un anciano que había experimentado altibajos. No quiere responder preguntas directamente, no lo haría. En este sentido, creo que es muy similar al viejo y travieso Zhou de las novelas de Jin Yong. >

No es mentira decir que el grupo de música de Zhang Xueliang es divertido. En reclusión, en la vejez, esta es una de las claves para mantener este tipo de paz y humor. Es imposible que las personas no hagan nada si están inactivas durante demasiado tiempo. La ciencia médica muestra que el cerebro humano puede funcionar normalmente durante el día, lo que puede reducir la posibilidad de sufrir la enfermedad de Alzheimer y mantener la mente y el espíritu claros y agudos. una amplia gama de intereses. A menudo hablaba de historia cantando escrituras. Tenía un profundo conocimiento de la cultura tradicional china. Practicó la caligrafía, escribió poemas y pintó pinturas durante todo el año, y estudió las escrituras budistas y la dinastía Ming en sus últimos años. Por ejemplo, escribió en un poema: Diez años. Ninguna enfermedad, nadie se fue. Él es el único que quiere estudiar por el resto de su vida. Estas cosas son bastante buenas para su cultivación. >Él piensa que las orquídeas son de gran carácter, agradables a la vista, naturales y elegantes, por eso le gusta disfrutarlas y cultivarlas. Ha recolectado varios tipos de orquídeas, plantó dos orquídeas en casa y las regó, fertilizó, desinfectó y nominó él mismo las orquídeas. Para la famosa orquídea "Nube Verde", él personalmente fue a negociar con el propietario original. El director Yuan sintió que era sincero y se la vendió.

Después de eso, lo cultivó cuidadosamente y se convirtió en lo que se convirtió en "Nube Verde".

A Zhang Xueliang le encanta cantar ópera, no solo escuchar y mirar, sino también cantar y comentar. Una vez bromeó diciendo que tenía tres pasatiempos importantes en su vida: jugar mahjong, contar chistes y cantar canciones antiguas. Cantar canciones antiguas es como cantar ópera. Cuando estuvo en Beijing ese año, iba a menudo al Teatro Zhonghe para ver obras. Si estás interesado, diré algunas palabras. Después del incidente de Xi, cuando fue interrogado por el gobierno militar, estaba tan molesto que cantaba algunas líneas en voz alta en cualquier momento para aliviar su depresión. No fue hasta los 93 años que se interesó por la ópera, todavía podía cantar ópera, recordaba claramente la letra y estaba lleno de entusiasmo al cantar ópera.

Para él, estas aficiones pueden hacer que las personas se sientan felices, eliminar la ansiedad, aumentar la actividad física, evitar "enfermedades ociosas" y, por supuesto, pueden prolongar la vida.

Salud: Mantente saludable y ten buenos hábitos.

En 1993, cuando Zhang Xueliang se reunió con un profesor de la Universidad Northeastern, le dijo: "El cuerpo humano es una combinación de movimiento constante, y sólo mediante movimientos cíclicos y ordenados se puede mantener la vida". es una persona amante de los deportes. Cuando era joven, le gustaba jugar tenis, andar en motocicleta, conducir automóviles y volar aviones. Incluso durante mi reclusión, seguí jugando tenis, barras paralelas, gimnasia, ajedrez, mahjong y, a menudo, caminaba y pescaba. El condado de Yuanling, en el oeste de Hunan, todavía conserva la cancha de tenis y el estanque de pesca que utilizó cuando estaba bajo arresto domiciliario en la montaña Fenghuang. Estos ejercicios no sólo ejercitaron su cuerpo, sino que también ejercitaron su mente. En 1997, cuando hablaba de jugar ajedrez con su amigo el general Lu Zhengcao, dijo con humor: "Jugar al ajedrez no sólo puede entretenerte, sino también ejercitar tu cerebro, por lo que cuanto más entrenes tu cerebro, mejor será tu cuerpo". ." El principio es el mismo.

En 1991, Zhang Xueliang (derecha) y Lu Zhengcao se reunieron en Estados Unidos.

Al mismo tiempo, el propio Zhang Xueliang también tiene conciencia sobre la salud. En la mediana edad, solía correr para hacer ejercicio. Cuando el ejercicio extenuante se vuelve inconveniente en la vejez, se desmorona. Por eso, su cuerpo siempre ha sido fuerte, sin muletas y lleno de energía. Incluso cuando era demasiado mayor para estar de pie o caminar, tenía que caminar por la playa en mi silla de ruedas para relajar los músculos.