Confucio dijo: ¿Puedo comer castañas?

Como todos sabemos, el confinamiento es un periodo muy importante para las mujeres porque acaban de dar a luz y están muy débiles, por lo que necesitan cuidarse mucho, tener una buena calidad de sueño, prestar especial atención a su alimentación y controlar estrictamente Alimentos que afectan su salud. Entonces, ¿se pueden comer castañas durante el confinamiento?

La castaña es un alimento muy común con un sabor dulce y delicioso y una pulpa carnosa. Sólo se puede consumir normalmente después de haber sido cocido o frito. También es muy cómodo de comer, se puede llevar consigo y es muy nutritivo, por lo que muchas personas lo adoran.

Las mujeres embarazadas pueden comer castañas. Las castañas tienen el efecto de favorecer la circulación sanguínea y detener el sangrado. Generalmente, las mujeres pierden más sangre durante el parto y se debilitan. Los elementos minerales contenidos en las castañas pueden ayudar a que el cuerpo de las mujeres se recupere. Por tanto, las castañas son aptas para el consumo de mujeres embarazadas.

Hay muchas formas de comer castañas en la vida diaria. Se pueden comer crudas, en sopa o salteadas. Las mujeres que están encarceladas deben prestar atención. Trate de no comer castañas crudas, ya que pueden causar indigestión fácilmente y los nutrientes que contiene no se absorben fácilmente. Lo mejor es comerlo frito, no solo delicioso, sino también fácil de digerir y absorber.