¿Puedo comer fresas durante el confinamiento?

Las fresas son ricas en nutrientes y contienen fructosa, sacarosa, ácido cítrico, ácido málico, ácido salicílico, aminoácidos y minerales como calcio, fósforo y hierro.

Especialmente la vitamina C. El caroteno contenido en las fresas es una sustancia importante para la síntesis de vitamina A, que tiene el efecto de mejorar la vista y nutrir el hígado. Las fresas también contienen pectina y rica fibra dietética, que puede ayudar a la digestión y suavizar las deposiciones. Los nutrientes de las fresas son fácilmente digeridos y absorbidos por el cuerpo humano. Si comes más, no te resfriarás ni te enojarás. Es un alimento saludable muy adecuado para que las madres primerizas lo coman durante el parto.

Otros efectos de las fresas

Las mujeres desnutridas o delgadas pueden beber jugo de fresa recién exprimido, o añadir vino de arroz para hacer vino de fresa, y beberlo una vez al día por la mañana y noche.

Si las mujeres embarazadas tienen dolor de garganta y voz ronca, también pueden beber jugo de fresa recién exprimido, una taza por la mañana y otra por la noche. Las fresas son de naturaleza fresca.

Si te sientes mareado después de beber, puedes comer 100 gramos de fresas frescas a la vez, lo que te ayudará a recuperar la sobriedad después de lavarte.

Las mujeres embarazadas con estreñimiento, hinchazón y dolor bucal y encías sangrantes deben comer más fresas, triturarlas y beberlas con agua hirviendo. Come tres veces al día.

Cuando la tos seca y sin flemas persiste durante mucho tiempo, se pueden guisar 6 gramos de fresas frescas y 30 gramos de azúcar de roca tres veces al día;

Precauciones para embarazadas al comiendo fresas.

Las fresas son ricas en nutrientes, deliciosas y dulces. Puedes comer algunas fresas con moderación, especialmente para las mujeres secas. Pero las fresas son benignas, por lo que lo mejor es no comerlas en exceso y consumirlas según tu condición física.