Cómo quitar las pecas durante el confinamiento
¿Cómo quitar las pecas durante el confinamiento? A muchas personas les salen manchas en la piel durante el embarazo y el parto. Las manchas tienen un gran impacto en el estado de la piel de una persona, por lo que algunas personas utilizan varios métodos para eliminar las manchas de la cara. Permítanme compartirles cómo eliminar las pecas en el próximo mes.
Cómo eliminar las pecas durante el confinamiento 1 1. La piel debe estar hidratada.
Cómo quitar las pecas después del parto, entonces la piel debe estar bien hidratada. Si la piel está seca y deshidratada, la función protectora original se debilitará gradualmente y los rayos ultravioleta estarán disponibles. Tan pronto como la piel se expone a los rayos ultravioleta, la melanina se sintetiza rápidamente y se deposita gradualmente en la piel, provocando la pigmentación. ¡Por eso es muy importante mantener tu piel hidratada en todo momento!
2. Presta atención a tu dieta diaria
Presta atención a desarrollar hábitos alimentarios científicos y consume más alimentos ricos en vitamina C, porque la vitamina C puede inhibir la conversión de los desechos metabólicos en coloreados. sustancias , reduciendo así la producción de melanina. Además, las vitaminas pueden blanquear la piel y promover las funciones fisiológicas de la piel. Los tomates, los limones, los cacahuetes, las verduras de hojas verdes y otros alimentos son ricos en vitamina C. Comer más alimentos ricos en proteínas, como carne magra, leche, nueces, etc., puede promover las funciones fisiológicas de la piel.
3. Es importante prestar atención al descanso.
Durante el período de lactancia, algunas madres suelen estar muy angustiadas porque sus hijos pequeños tienen que cuidar a sus hijos casi día y noche, lo que es especialmente probable que agrave el cloasma. Ma Bao puede dejar todo en sus manos y dormir con el niño cuando el niño duerme, para tener suficiente tiempo de descanso. El descanso adecuado es uno de los secretos para eliminar las pecas después del parto. Si duerme lo suficiente y la piel de su rostro está completamente descansada, la melanina en su rostro no se producirá fácilmente.
4. Sopa de hongos negros y dátiles rojos
Tomar 30 gramos de hongos negros y 20 dátiles rojos. Lavar los hongos, quitarles las semillas a los dátiles rojos, añadir la cantidad adecuada de agua y cocinar durante media hora aproximadamente. Una vez al día después del desayuno y la cena. Si se toma con regularidad, puede utilizarse para restaurar la belleza, eliminar pecas, fortalecer los músculos y tratar el cloasma facial y la pérdida de peso. El hongo negro de esta receta está registrado en el "Compendio de Materia Médica" por tener el efecto de eliminar el cloasma en la superficie del cuerpo. El hongo negro puede hidratar la piel y prevenir el envejecimiento de la piel; los dátiles rojos reponen el qi, fortalecen el bazo e hidratan la piel y ayudan a eliminar el cloasma.
5. Utiliza productos científicos para eliminar las pecas.
La medicina moderna ha demostrado que la pigmentación es causada por un exceso de melanina en el cuerpo que no puede ser eliminado del cuerpo normalmente y se deposita en la cara. Los productos antipecas eficaces comienzan por inhibir la producción de melanina amarilla y promover el metabolismo de la melanina y las células senescentes. Por lo tanto, es fundamental un producto de eliminación de pecas profesional y científico, que pueda atacar directamente la causa raíz de las pecas. Al mismo tiempo, innumerables ejemplos han demostrado que los productos para eliminar las pecas son más eficaces que otros métodos. Los buenos productos para eliminar las pecas no sólo pueden eliminar las pecas con éxito, sino también garantizar una piel joven y saludable.
Cómo eliminar las pecas de forma eficaz
Dioteterapia
1 Bebida de nueces y sésamo: 30 gramos de nueces, 20 gramos de semillas de sésamo, 200 ml de leche. y leche de soja, cantidad adecuada de azúcar. Moler las nueces y las semillas de sésamo hasta obtener un polvo fino, mezclar con leche y leche de soja, hervir y beber, sazonar con azúcar blanca, dividir en 2 partes, 1 parte por la mañana, 1 parte por la noche, 1 dosis al día. Puede reponer la deficiencia, promover la producción de líquidos, hidratar los intestinos, hidratar la piel y eliminar las pecas.
2. Polvo eliminador de pecas blancas y negras: 10 gramos de hongo negro y 5 gramos de hongo blanco. Muele Erer * * * hasta obtener un polvo fino, toma 5 g cada vez, 3 veces al día y bébelo con agua con miel durante 1 mes. Puede eliminar la estasis sanguínea y las pecas, hidratar la piel y nutrir los músculos.
3. Sopa de pato blanco: 1 pato blanco, 200 gramos de ñame, 100 gramos de rehmannia glutinosa, 30 gramos de baya de goji, condimento adecuado. Retire las plumas y los huesos del pato blanco, lávelo, aplique sal, pimienta y vino de arroz por dentro y por fuera, espolvoree con cebolla verde y jengibre, deje marinar durante aproximadamente 1 hora y luego corte el ñame en cubos; Envuelva las materias primas con un paño, colóquelas en el fondo del recipiente, luego agregue el ñame, la baya de goji y el pato cortado en cubitos, cocínelos al vapor en una jaula y tome 2-3 dosis por semana. Puede nutrir el hígado y los riñones, nutrir el yin y eliminar las manchas.
4. Wolfberry Shengdi en polvo: 100 gramos de wolfberry y 30 gramos de tierra cruda. Seque la baya de goji y la rehmannia cruda, tritúrelas hasta convertirlas en polvo, mézclelas uniformemente, tome 10 g de cada una, tres veces al día, con agua tibia o una cantidad adecuada de vino blanco, durante 1 mes. Puede nutrir el hígado y los riñones y eliminar las manchas oscuras.
5. Gachas para fortalecer el bazo y quitar manchas: 30 g de ñame crudo, 15 g de semillas de loto y judías adzuki, 10 g de semillas de coix crudas, 10 trozos de fruta de gorgona cruda, lentejas blancas, 100 g de azufaifa y 100 g de arroz. . Hierva los materiales medicinales en agua durante 40 minutos, luego agregue arroz para hacer papilla y tómela en dos dosis, por la mañana y por la noche, durante 1 mes. Puede fortalecer el bazo y calmar el hígado, eliminar grasas y manchas.
6. Té de angélica sinensis y espino: 10g de angélica y espino, 5g de corteza blanca fresca, 5g de tribulus terrestris.
Poner todos los medicamentos en la misma taza, verter en agua hirviendo, sellar y remojar durante 10-20 minutos, 1 dosis al día por un total de 1 mes. Puede calmar el hígado y fortalecer el bazo, eliminar las pecas y la estasis sanguínea.
¿Cómo quitar las pecas durante el confinamiento 2? 1. ¿Se pueden eliminar las pecas durante el confinamiento?
La respuesta es sí, la recuperación normal del cuerpo durante el confinamiento es también un momento para regular lentamente el organismo. Siempre que utilice algunos métodos naturales y seguros para regularlo adecuadamente, no tendrá un impacto negativo en su cuerpo.
2. ¿Cómo eliminar las pecas durante el confinamiento?
1. Comer más frutas y verduras
Es mejor comer más verduras y otros alimentos que contengan vitaminas durante el confinamiento, lo que puede aclarar eficazmente las manchas. Las frutas son ricas en vitaminas, minerales, fibra, pectina y ácidos orgánicos. Comer adecuadamente algunas frutas durante el encierro puede complementar las vitaminas y algunos oligoelementos para prevenir la deficiencia de vitaminas. La fruta también puede aumentar el apetito, prevenir el estreñimiento y promover la lactancia, ayudando así a las madres a criar a sus bebés.
2. Mantener un buen sueño
Aliviar los trastornos del sueño y relajar el estado mental son una de las medidas efectivas para aliviar las manchas del embarazo. No solo puede eliminar las manchas, sino también mantener la piel sana. Dormir. Esto es algo que muchos cosméticos no pueden comparar contigo. Especialmente el tiempo dorado para dormir de 22:00 a 3:00 horas, una vez perdido no se puede recuperar. Si las cosas siguen así, no sólo las manchas serán más graves. Por lo tanto, calmarse y dormir bien ayudará a que tus manchas solares se “localicen” antes.
3. Refuerza la hidratación.
Desarrolla hábitos de vida científicos, no fumes ni bebas, y bebe de 6 a 8 vasos de agua hervida todos los días. El blanqueamiento en sí es un proceso de purificación. Una vez que la melanina se elimina de las células epidérmicas, la cutina de la superficie de la piel se vuelve limpia. Pero la cutina recién actualizada también debe protegerse con humedad y nutrientes. Una humedad adecuada puede mantener el metabolismo de la piel y acelerar el proceso de eliminación de las pecas.
4. Mantente de buen humor
Cuando la piel se vuelve oscura y amarilla con manchas, no hay necesidad de estar demasiado nervioso y ansioso para aumentar la presión psicológica sobre ti mismo. tienen efectos adversos sobre el sistema endocrino del cuerpo. Por lo tanto, las madres deben mantenerse optimistas, no ansiosas y creer que tener manchas no es algo terrible. A través de métodos científicos y eficaces, la piel clara original se puede restaurar rápidamente.
¿Cuál es la mejor forma de eliminar las pecas durante el confinamiento?
1. No seas impaciente, impaciente ni deprimido, y mantén la mente tranquila y el buen humor.
2. Asegurar un sueño adecuado todos los días.
Antes de las 11 es el mejor momento para conciliar el sueño, y entre las 0 y las 2 de la tarde, en este momento se metabolizan todas las toxinas del cuerpo y la piel se sin excepción.
3. Elige productos adecuados para el cuidado de la piel.
(1) Elija ingredientes naturales y productos para eliminar las pecas de la medicina tradicional china.
(2) Utilice base en crema y polvo para cubrir las manchas; Elija una base que sea ligeramente más oscura que su tono de piel, que puede reducir las manchas y las diferencias de color de la piel y cubrirlas.
(3) Evite la exposición al sol y elija productos de protección solar con diferente SPF (factor de protección solar) según las distintas estaciones.
4. Presta atención a tu dieta diaria.
(1) Consuma más alimentos que contengan vitamina C, vitamina E y proteínas, como tomates, limones, dátiles frescos, semillas de sésamo, nueces, semillas de coix, cacahuetes, carnes magras, pescado, etc. La vitamina C puede inhibir la conversión de desechos metabólicos en sustancias coloreadas, reduciendo así la producción de melanina; las vitaminas pueden promover la circulación sanguínea y las proteínas pueden promover las funciones fisiológicas de la piel.
(2) Coma menos alimentos grasosos y picantes, evite el tabaco y el alcohol y no beba café demasiado fuerte.
Existen muchas formas de eliminar las pecas, pero los resultados varían de persona a persona. En la actualidad, la forma más segura y eficaz de eliminar las pecas son las hierbas medicinales chinas, especialmente las naturales. Este método es seguro y confiable y no es fácil recuperarse.