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Qué alimentos comer para la menstruación irregular y remedios caseros para la menstruación irregular y la dismenorrea.

En nuestra vida diaria, todas las amigas experimentarán la menstruación, pero algunas personas tendrán menstruación irregular. La menstruación irregular es perjudicial para el organismo de la mujer, por lo que deben saber regularla. Entonces, ¿qué alimentos debes comer si tienes menstruación irregular? Si quieres saber la respuesta, ¡echemos un vistazo al editor!

¿Qué alimentos se deben consumir para tratar la menstruación irregular?

1. Sopa de pollo con huesos negros

Ingredientes: 1 pollo con huesos negros, 100 gramos de angélica, 10 gramos de astrágalo y 10 gramos de poria.

Elaboración: Después de eviscerar y lavar el pollo, envolver en una gasa la raíz de angélica, la raíz de astrágalo y la poria cocos, introducirlas en los callos de pollo y cocinarlos en una cazuela.

Eficacia: Tomarlo durante 3 días consecutivos antes de la menstruación cada mes ayuda a nutrir el qi y la sangre, fortalecer el bazo y el corazón y tiene poco efecto regulador sobre el ciclo menstrual causado por la deficiencia de qi y sangre.

2. Sopa de flores de rosas

Ingredientes: 5 flores de rosas, 10g de vino de arroz, cantidad adecuada de azúcar de roca.

Elaboración: Después de lavar las flores de rosa, decocerlas en 150g de agua por 100g, coger el jugo y reservar, añadir vino de arroz y azúcar de roca.

Eficacia: usar ropa abrigada una vez al día puede promover eficazmente el qi y la circulación sanguínea, y tiene un buen efecto regulador sobre la menstruación irregular debido al estancamiento del qi y la estasis sanguínea. Sin embargo, cabe señalar que no lo es. Adecuado para personas con calor sanguíneo y deficiencia sanguínea.

3. Azúcar moreno y huevos

Ingredientes: 60g de azúcar moreno, 1 huevo.

Elaboración: Primero hervir el azúcar moreno en agua y luego cocer los huevos.

Eficacia: Este producto debe tomarse después de que la menstruación haya desaparecido por completo. Debe consumirse de forma continua durante 10 días. Ayuda a regular la deficiencia sanguínea en la mujer, reponer la sangre y regular la menstruación. Es muy eficaz en el tratamiento de la menstruación irregular.

4. Té de jengibre y azúcar con dátil

Ingredientes: 60g de azúcar moreno, 60g de azufaifa, 15g de jengibre.

Método: Hervir el azúcar moreno, la azufaifa y el jengibre en agua durante 15 minutos antes de beberlo como té.

Eficacia: Beber té negro de jengibre y azufaifa puede enriquecer eficazmente la sangre, regular la menstruación, calentar el palacio y activar la circulación sanguínea. Tiene cierto efecto sobre la menstruación irregular o la amenorrea causada por la coagulación por frío y la estasis sanguínea.

Fórmula para regular la menstruación irregular y la dismenorrea

1. 20 azufaifas, 10 g de agripalma, 10 g de azúcar moreno, guisados ​​en agua, una vez por la mañana y otra por la noche. Es adecuado para menstruaciones retrasadas y flujo menstrual ligero provocado por el resfriado menstrual.

2. 2 huevos, 30 gramos de agripalma. Lavar los huevos, añadir agua y guisarlos con agripalma. Una vez cocidos los huevos, quitarles la cáscara y cocinar durante 20 minutos. sopa. Es adecuado para la oligomenorrea y la menstruación tardía provocadas por la estasis sanguínea.

3. Tomar cantidades adecuadas de flores de sorgo rojo y azúcar moreno, decocción en agua y beber en 2 porciones. Es adecuado para quienes tienen menarquia, flujo menstrual abundante y tez de color rojo brillante.

4. 10 gramos de angélica y jengibre cada uno, 100 gramos de lonchas de cordero, agregar agua y cocinar, agregar sal después de cocinar, beber la sopa y comer la carne. Trate la menstruación irregular, como el retraso de la menstruación, la pérdida de apetito y el abdomen frío y doloroso.

5. Hervir 200 gramos de vinagre de arroz y 250 gramos de tofu juntos y comer una vez antes de las comidas. Indicado para mujeres fuertes con periodos menstruales cortos, menstruaciones oscuras y abundantes.

6. 30 gramos de angélica y agripalma cada uno, 10 gramos de Ligusticum chuanxiong, 10 gramos de semillas de melocotón, 10 gramos de corteza de regaliz, 5 gramos de jengibre y 50 ml de miel blanca. Agregue 500 ml de agua a los primeros siete sabores, hierva 300 ml, retire el residuo y agregue miel blanca para recoger la pasta. 30 ml cada vez, tres veces al día. Promueve la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, calienta y regula la menstruación. Es adecuado para pacientes con oligomenorrea, color negro púrpura, coágulos sanguíneos, distensión y dolor abdominal, negativa a presionar, lengua normal o morada, petequias y pulso fibroso debido a estasis sanguínea.