Qué alimentos comer para la menstruación irregular y remedios caseros para la menstruación irregular y la dismenorrea.
¿Qué alimentos se deben consumir para tratar la menstruación irregular?
1. Sopa de pollo con huesos negros
Ingredientes: 1 pollo con huesos negros, 100 gramos de angélica, 10 gramos de astrágalo y 10 gramos de poria.
Elaboración: Después de eviscerar y lavar el pollo, envolver en una gasa la raíz de angélica, la raíz de astrágalo y la poria cocos, introducirlas en los callos de pollo y cocinarlos en una cazuela.
Eficacia: Tomarlo durante 3 días consecutivos antes de la menstruación cada mes ayuda a nutrir el qi y la sangre, fortalecer el bazo y el corazón y tiene poco efecto regulador sobre el ciclo menstrual causado por la deficiencia de qi y sangre.
2. Sopa de flores de rosas
Ingredientes: 5 flores de rosas, 10g de vino de arroz, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Elaboración: Después de lavar las flores de rosa, decocerlas en 150g de agua por 100g, coger el jugo y reservar, añadir vino de arroz y azúcar de roca.
Eficacia: usar ropa abrigada una vez al día puede promover eficazmente el qi y la circulación sanguínea, y tiene un buen efecto regulador sobre la menstruación irregular debido al estancamiento del qi y la estasis sanguínea. Sin embargo, cabe señalar que no lo es. Adecuado para personas con calor sanguíneo y deficiencia sanguínea.
3. Azúcar moreno y huevos
Ingredientes: 60g de azúcar moreno, 1 huevo.
Elaboración: Primero hervir el azúcar moreno en agua y luego cocer los huevos.
Eficacia: Este producto debe tomarse después de que la menstruación haya desaparecido por completo. Debe consumirse de forma continua durante 10 días. Ayuda a regular la deficiencia sanguínea en la mujer, reponer la sangre y regular la menstruación. Es muy eficaz en el tratamiento de la menstruación irregular.
4. Té de jengibre y azúcar con dátil
Ingredientes: 60g de azúcar moreno, 60g de azufaifa, 15g de jengibre.
Método: Hervir el azúcar moreno, la azufaifa y el jengibre en agua durante 15 minutos antes de beberlo como té.
Eficacia: Beber té negro de jengibre y azufaifa puede enriquecer eficazmente la sangre, regular la menstruación, calentar el palacio y activar la circulación sanguínea. Tiene cierto efecto sobre la menstruación irregular o la amenorrea causada por la coagulación por frío y la estasis sanguínea.
Fórmula para regular la menstruación irregular y la dismenorrea
1. 20 azufaifas, 10 g de agripalma, 10 g de azúcar moreno, guisados en agua, una vez por la mañana y otra por la noche. Es adecuado para menstruaciones retrasadas y flujo menstrual ligero provocado por el resfriado menstrual.
2. 2 huevos, 30 gramos de agripalma. Lavar los huevos, añadir agua y guisarlos con agripalma. Una vez cocidos los huevos, quitarles la cáscara y cocinar durante 20 minutos. sopa. Es adecuado para la oligomenorrea y la menstruación tardía provocadas por la estasis sanguínea.
3. Tomar cantidades adecuadas de flores de sorgo rojo y azúcar moreno, decocción en agua y beber en 2 porciones. Es adecuado para quienes tienen menarquia, flujo menstrual abundante y tez de color rojo brillante.
4. 10 gramos de angélica y jengibre cada uno, 100 gramos de lonchas de cordero, agregar agua y cocinar, agregar sal después de cocinar, beber la sopa y comer la carne. Trate la menstruación irregular, como el retraso de la menstruación, la pérdida de apetito y el abdomen frío y doloroso.
5. Hervir 200 gramos de vinagre de arroz y 250 gramos de tofu juntos y comer una vez antes de las comidas. Indicado para mujeres fuertes con periodos menstruales cortos, menstruaciones oscuras y abundantes.
6. 30 gramos de angélica y agripalma cada uno, 10 gramos de Ligusticum chuanxiong, 10 gramos de semillas de melocotón, 10 gramos de corteza de regaliz, 5 gramos de jengibre y 50 ml de miel blanca. Agregue 500 ml de agua a los primeros siete sabores, hierva 300 ml, retire el residuo y agregue miel blanca para recoger la pasta. 30 ml cada vez, tres veces al día. Promueve la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, calienta y regula la menstruación. Es adecuado para pacientes con oligomenorrea, color negro púrpura, coágulos sanguíneos, distensión y dolor abdominal, negativa a presionar, lengua normal o morada, petequias y pulso fibroso debido a estasis sanguínea.