Una prosa que alguna vez fue sudorosa y ahora grasosa.

En otras palabras: Lao Wang y sus viejos amigos, la forma más frecuente, más familiar y mejor de entretenimiento es: un grupo de personas se reúnen para beber carne o mahjong KTV. Cantar todas las noches parece ser una cuestión de socializar y conectarse entre sí, pero en realidad se trata de matar el tiempo y dejarse llevar.

Como hombre de unos treinta años, no sabía cuándo fue ascendido de "Pequeño Rey" a "Viejo Rey". Recordando ayer, Yao Ming todavía era un hombre fuerte que sudaba profusamente en la cancha y liberaba su pasión por los deportes. Ahora se ha unido a las filas de personas de mediana edad e incluso se ha involucrado con el "Tío Greedy".

Grasiento, de corazón, sin saberlo, poco a poco erosionado.

El trabajo es estable, no puedo soportar las dificultades, no puedo soportar el crimen, no puedo ganar mucho dinero y estoy satisfecho con comida, ropa, vivienda y transporte sencillos. . "Conténtate con lo que tienes", esta actitud aparentemente buena es en realidad un proceso de salir del paso paso a paso, como una máquina. Todos los días son pegajosos, ya sea ayer, hoy o mañana, sigue siendo el mismo. Pensando en esos días, gracias señor, quería escapar del mundo. Una palabra para describirlo: ¡un mundo de diferencia! La realidad es realmente cruel. Además, sólo puedo decir que soy demasiado frágil, por lo que me derriban fácilmente y me inclino con facilidad.

Además, ser grasoso también da pereza. No tengo ninguna iniciativa en el trabajo. Sólo presiono cuando puedo, por miedo a hacer demasiado. En casa, no me gusta moverme, me gusta esconderme, me gusta acostarme, jugar con mi teléfono y jugar. Una escena así ocurrió en el dormitorio universitario de Lao Wang. Ese no es el caso de los chicos guapos que faltan a clases. También lo despreciaba desde el fondo de su corazón: "Una pérdida de tiempo es una pérdida de vida". Ahora, no sé cuánto tiempo he perdido, pero me siento a gusto día tras día.

Grasiento, más que lo anterior, lo que más odio es una cara que parece grasienta: por ejemplo, los halagos, la vanidad, la preocupación, la diversión vulgar… de adentro hacia afuera. Es una habilidad inclinar la cabeza cuando se reúne con líderes y gente rica. Le gusta presumir, le gusta presumir y quiere que todo el mundo lo sepa. De mente estrecha, incapaz de sufrir pérdidas, incapaz de escuchar opiniones. El ridículo y el escalofrío son aburridos o pornográficos, o las quejas y la energía negativa son como "aceite de alcantarilla" apestoso.

El sol brillaba intensamente y era refrescante, así que me fui sin despedirme. ¿Es porque el tiempo es demasiado despiadado o la experiencia es demasiado poderosa que me he creado a mí mismo y a este Faraón de esta manera?

De hecho, se cansó de esto desde el principio. A veces me despierto para descansar, pero también sé que esa vida es aburrida. Sin embargo, dado el entorno que nos rodea, ¿es necesario “destacar entre la multitud”? Debido a la cara, es difícil eludirlo. La mayoría de las veces, se trata de un hábito perezoso desarrollado que tiene demasiado poder mágico. No puedes cambiarlo aunque quieras, pero puedes resistirte si lo dices.

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Hay un viejo dicho: "Los que están cerca de la tinta son negros; los que están cerca del bermellón son rojos y negros". y la tinta se mezclan y se acercan mucho entre sí. El color depende completamente de su propia bendición.

No hace mucho, Lao Wang sintió malestar estomacal. Después del examen, se trataba de gastritis aguda. Cuando me dieron de alta del hospital, el médico me dijo repetidamente que cambiara mi mala dieta y mi horario de trabajo anterior, que prestara atención al descanso y que siguiera una dieta ligera.

No tenía miedo. En ese momento, inclinó la cintura y asintió: "Debes prestar atención". Después de este tiempo, tuvo que afrontar el hecho de que tenía casi cuarenta años. Ya no es el tipo fuerte que solía ser. Después de jugar, se cubrió de sudor y se dio una ducha fría, luego se fue a comer sin camiseta. No hay ningún problema. A esta edad, ese pequeño capital ya se ha agotado. Además, no he hecho ejercicio desde que salí a trabajar y no estoy familiarizado con el regate.

La vida no se trata sólo de ejercicio, sino también de mantenimiento. Atención médica: este punto lo hizo reír en secreto de las personas de mediana edad y mayores, así como de sus tíos y tíos. Inesperadamente, ahora seguiría sus pasos.

Los médicos advirtieron que el dolor y el sufrimiento tuvieron un efecto algo intimidante en él. A partir de entonces, dejó de lado descaradamente las actividades de entretenimiento innecesarias y se tomó tiempo para hacer arreglos para hacer ejercicio. Primero, di un breve paseo después de cenar. Después de recuperar fuerzas, comencé a jugar al bádminton, a correr y al baloncesto.

Al mismo tiempo, acostarse temprano y levantarse temprano, y dejar de fumar y beber. Después de dos semanas, evidentemente se sentía mucho más relajado y parecía haber recuperado la vitalidad del campus universitario.

El proceso de transformación no fue sencillo. Durante este período, los veteranos que habían quedado fuera lo ridiculizaron: era normal que un grupo de personas jugaran juntas. Si de repente dejaba la organización, se sentiría solo y no duraría mucho. Incluso lo usaron como apuesta. .

Sin embargo, esta vez el sonriente Faraón los decepcionó. Soportando la presión, persistió de manera constante durante un mes, dos meses y medio año estuvo casi lleno. En cuanto a las tendencias, se han formado nuevos hábitos.

Definitivamente existe la soledad. Además de caminar, mi esposa también me acompaña y juega a la pelota. Las mujeres realmente no están interesadas y sus hijos todavía necesitan estudiar, por lo que no es fácil aprovecharse de ellas. Realmente no hay nadie dentro o fuera del círculo que pueda moverse contigo.

No soy impopular, pero nunca he conocido a nadie que piense lo mismo que yo. Se ha dado cuenta de la importancia de la salud y de las mejoras que puede aportar el ejercicio. La respuesta de su cuerpo era real y poderosa, y podía escuchar claramente su reacción interior. Quiere conservarlo porque quiere vivir bien y disfrutar mejor la vida, no sólo comer, beber y divertirse.

El ejercicio de una persona es solitario, pero es un homenaje solemne a la vida. Esto es exactamente lo que Lao Wang obtuvo de la autorreflexión y el pensamiento propio.

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Quizás tengo que agradecer a esta enfermedad que haya llegado en el momento adecuado y le he dado una dolorosa lección para que pueda tener un "nuevo aspecto".

El ejercicio es sólo una parte. En el trabajo, Lao Wang también cambió su mentalidad pasada de salir del paso y desempeñó activamente sus funciones laborales. Lo que obtuvo no sólo fue un aumento salarial estable, sino también una sensación plena de valor y logro. Además, su tiempo libre se ha vuelto más interesante, como hacer viajes por carretera, pescar, leer, escribir reseñas de películas y participar en actividades entre padres e hijos… Todo esto es inesperado. Originalmente era inmóvil, por lo que tenía muchos pasatiempos, pero también se sentía muy cómodo con ellos y los disfrutaba.

Este tío "grasiento" se ha transformado con éxito. Si bien ya no es el tipo sudoroso que alguna vez fue, parece mucho más joven física y mentalmente.

Hablando de un tío "grasoso", pensamos en un hombre gordo con un cuerpo gordo, una gran barriga y que le da pereza cocinar. No tiene ni una apariencia hermosa ni un cuerpo fuerte. Cuando una persona llega a la mediana edad, el cambio de apariencia es un signo impuesto por el tiempo, y nadie puede rechazarlo.

Algunas personas dirán: ¡No tengo tanta suerte como Lao Wang! Hago ejercicio, me levanto temprano y presto atención a mi dieta, pero todavía no puedo cambiar las huellas del tiempo. De hecho, no hay nada de qué lamentarse o preocuparse. Ahora he hecho lo mejor que puedo. No tengo una cara joven, pero al menos tengo un corazón joven y la motivación para sudar como la lluvia.

Lo "grasiento" que realmente se critica no es la apariencia glamurosa, sino la mentalidad de envejecimiento prematuro: decadencia, pereza, fariseísmo, estrechez de miras, vulgaridad...

Jackie Chan nació en los años 50. Obviamente es mucho mayor que nosotros y es un verdadero mayor, pero sinceramente lo llamaremos "Hermano Jackie Chan" en lugar de tío. Su cuerpo siempre está lleno de esfuerzos inquebrantables. Todavía está activo en la industria cinematográfica y sigue siendo fuerte. ¿El tiempo está cuidándolo especialmente? Por supuesto que no, es solo porque es refrescante y no grasoso en su corazón, tiene un amor inmutable por las artes marciales y tiene una hermosa búsqueda de la vida. Por el contrario, nuestra generación más joven, aunque todavía joven, tiene ganas de jubilarse. ¡Qué lástima!

Una vez sudado profusamente, no todo el mundo puede aguantar para siempre. Pero es grasoso, pero cualquiera puede rechazarlo. Eliminar resueltamente la "grasa" del cuerpo. La causa fundamental radica en la autodisciplina. Tome el control de sus deseos, mente y emociones y déjelos conducir por su propio camino saludable.

Los corazones jóvenes no deben quedar cubiertos de tanta “grasa”. Cree: estarás más saludable después de perder grasa.