Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Cómo hacer sopa de costillas para la comida posparto

Cómo hacer sopa de costillas para la comida posparto

1. Ingredientes: unos 600 gramos de costillas de cerdo, 2 yuanes de raíz de angélica, 5 yuanes de baya de goji, 1 tael de astrágalo, 5 dátiles rojos y 5 dátiles negros.

2. Cortar las costillas en trozos, quitarles las semillas a los dátiles rojos y reservar.

3. Lavar las costillas después de escaldarlas.

4. Poner las costillas, todas las hierbas chinas y la cantidad adecuada de agua en la olla, guisar en una olla eléctrica (o cocinar a fuego alto) hasta que las costillas estén cocidas.