Cómo tratar la menstruación oscura y oscura, cómo tratar la menstruación irregular debido a trastornos endocrinos

Que la menstruación sea normal está directamente relacionado con la salud de la mujer. Cuando la menstruación es ligera, además de regularla a través de la dieta, existen otras formas de cambiarla. En primer lugar, las mujeres durante la menstruación deben mantenerse calientes, evitar la estimulación del frío y no pueden incluir alimentos crudos o fríos en su dieta. Además, evite el esfuerzo excesivo y mantenga un estado de ánimo feliz. Estos métodos son muy eficaces para regular la menstruación, previniendo así los síntomas de la menstruación ligera. Entonces, ¿cómo lidiar con la menstruación oscura y clara? El siguiente editor te responderá.

¿Cómo tratar la menstruación oscura y clara?

La medicina moderna cree que el bajo volumen sanguíneo menstrual se debe principalmente a niveles bajos de estrógeno y trastornos endocrinos. Hay muchas razones para el flujo menstrual bajo y oscuro. Además de la función lútea insuficiente, la función anormal de la tiroides y la prolactina, el aborto postinducido o las adherencias endometriales también son algunas de las razones. Además, también incluye desnutrición a largo plazo, cambios en el medio ambiente, estrés mental, cuidado menstrual inadecuado, resfriado corporal, etc.

La medicina tradicional china cree que la menstruación escasa y oscura es causada por el estancamiento del qi y la estasis sanguínea, la obstrucción de las células venosas y el flujo sanguíneo deficiente. La sangre menstrual que permanece en el útero durante demasiado tiempo puede provocar fácilmente una menstruación escasa y oscura, y la dismenorrea también está relacionada con esto.

Menstruaciones poco frecuentes y períodos oscuros prolongados

La menstruación poco frecuente y períodos oscuros prolongados son causados ​​principalmente por trastornos endocrinos en las mujeres y niveles bajos de estrógeno en el cuerpo. Por supuesto, también puede ser causado. por enfermedad. La menstruación normal se puede restablecer mediante la medicina tradicional china. Por ejemplo, puede tomar algunos medicamentos que activan la sangre y regulan la menstruación, como las píldoras Wuji Baifeng y los gránulos de agripalma, comer más frutas y verduras, prestar atención a mantener el abdomen caliente y, a menudo, comer alguna medicina tradicional china o alimentos que nutra el qi. y sangre, como gelatina de piel de burro, baya de goji, etc. Si los tratamientos anteriores no tienen ningún efecto, se recomienda que las mujeres con síntomas de menstruación escasa y períodos largos de oscuridad vayan al hospital para controlar sus niveles hormonales y se sometan a un examen de ultrasonido B para ver si es causado por una enfermedad.

En circunstancias normales, la sangre menstrual de la mujer es de color rojo oscuro. Además de sangre, también hay fragmentos de endometrio, moco cervical y células epiteliales vaginales desprendidas. Algunas mujeres tienen un flujo menstrual ligero y sangre menstrual oscura, lo que puede deberse a que la sangre menstrual se acumula en la cavidad uterina durante mucho tiempo. Debido a que la sangre menstrual está mezclada con fragmentos de endometrio desprendidos, moco cervical y células epiteliales vaginales, se ve de color oscuro y no es tan rojo brillante como la sangre de la piel lesionada. También hay algunos pequeños fragmentos delgados mezclados en la sangre menstrual. En este caso, el flujo menstrual claro y oscuro se puede ajustar mediante la dieta y los cuidados diarios:

1. Evita comer alimentos crudos y fríos; puedes regular tu organismo con sopa de agripalma, agua de piloncillo y otros remedios dietéticos; .

2. Preste atención a la limpieza de los genitales externos antes y después de las relaciones sexuales, y muévase suavemente durante las relaciones sexuales para evitar dañar el tracto reproductivo;

3. Mantenga buenos hábitos de higiene y elija ropa interior de algodón. con buena transpirabilidad. Y cambiar y lavar con frecuencia.

4. Evitar tener relaciones sexuales durante la menstruación.

5. Mantén un espíritu feliz y aprende a resolver las malas emociones.

¿Cómo tratar la menstruación irregular por trastornos endocrinos?

1. Pomada tonificante de la sangre de Angélica y Astrágalo Ingredientes: 100 gramos de astrágalo, 20 gramos de angélica, 500 ml de agua, 100 ml de miel. Método: Cortar la raíz de angélica en rodajas finas y lavar la raíz de astrágalo, agregar agua a hervir y extraer 300 ml de jugo, agregar miel para recoger la pasta. Tomar 20 ml cada vez, 3 veces al día. Eficacia: Angelica sinensis tiene el efecto de promover la circulación sanguínea, calentar el útero, regular la menstruación y aliviar el dolor; el astrágalo tiene el efecto de nutrir el yin y reponer el qi en mujeres con útero frío, qi y sangre insuficientes, menos sangre menstrual o menstruación retrasada; y sin menstruación se puede tomar antes y después de cada menstruación. Tomar ungüento tonificante de la sangre de Angélica y Astrágalo durante tres días.

2. Agua potable de espino con azúcar moreno Ingredientes: 50 gramos de carne cruda de espino, 40 gramos de azúcar moreno Método: decocar el espino en agua para eliminar residuos, agregar azúcar moreno y beber caliente. Las personas que no están embarazadas pueden comer varias veces al día y pronto llegará la menstruación. Eficacia: el espino tiene el efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, y el azúcar moreno puede reponer el hierro y la sangre. Beber agua de azúcar moreno de espino cuando no llega la menstruación puede activar la circulación sanguínea y regular la menstruación, ayudando a que la menstruación llegue más rápido. Ajustar tu tiempo de trabajo y descanso no significa que estés embarazada si no te ha llegado la regla. Puede deberse a estrés mental o a un tiempo de trabajo y descanso demasiado caótico. Para desarrollar un buen horario de trabajo y descanso, insiste en acostarte a las 22:30 todas las noches y dormir media hora a las 13:00 de la tarde. Si estás bajo un gran estrés mental lo mejor es invitar a tres o cinco amigos a salir unos días a relajarse y tal vez vengan buenos amigos.

3. Dejar de tomar medicamentos que contienen hormonas. Un pequeño número de mujeres nunca ha tenido la menstruación porque tomaron medicamentos que contienen hormonas, como píldoras anticonceptivas de emergencia, medicamentos para bajar de peso, etc., lo que les provocó cambios temporales. Trastornos hormonales en el cuerpo Después de suspender el medicamento, el cuerpo volverá lentamente a la normalidad y la menstruación llegará de forma natural.

Consejos cálidos: coma de 3 a 5 azufaifos al día, coma menos alimentos crudos, fríos e irritantes y aplique más calor en la parte inferior del abdomen antes y después de la menstruación. Esto es muy útil para regular la menstruación irregular y aliviar el dolor abdominal menstrual.