¿Qué efectos tiene en el cuerpo comer demasiado arándano? ¿Comer demasiado arándano te hará enojar?

1. Comer demasiado arándano generalmente provocará síntomas de calor interno en el cuerpo y también puede causar úlceras gástricas y estreñimiento. Además, el arándano es rico en ácidos orgánicos y ácido cítrico, que pueden promover el jugo gástrico. secreción. Comer demasiado puede dañar la mucosa gástrica y el arándano contiene glucosa y fructosa. Si tiene diabetes, comerlo puede causar síntomas de niveles elevados de azúcar en la sangre.

2. En la vida diaria, se debe prestar atención a una dieta razonable y evitar comer en exceso. Aunque el arándano es bueno, no se puede comer demasiado a la vez.