¿Puedo comer cangrejos durante el confinamiento?

De hecho, las mujeres embarazadas pueden comer cangrejos con moderación durante el confinamiento. Los cangrejos son ricos en proteínas, lo que puede permitir a las mujeres embarazadas obtener una mejor nutrición, ayudar al cuerpo a recuperarse, mejorar la calidad de la leche materna y promover el crecimiento y desarrollo de los bebés. Sin embargo, es mejor no comer demasiado porque los cangrejos. Son alimentos fríos y comer demasiado no es bueno para las mujeres embarazadas. La recuperación también puede afectar al bebé y provocarle alergias.

Precauciones para las mujeres embarazadas al comer cangrejos

Cuando las mujeres embarazadas coman cangrejos, tenga cuidado de no comerlos con batatas, calabazas, naranjas y tortugas, de lo contrario les provocará una intoxicación alimentaria. . No beba agua fría cuando coma cangrejos, ya que le provocará diarrea. Mójela en vinagre o jengibre para ahuyentar el frío y no coma cangrejos muertos.

Entonces, ¿qué deben comer las madres durante el confinamiento?

1. Cosas que reponen el qi y la sangre, como huevos, mijo, fideos, etc. , también puedes comer los riñones de algunos animales. Para eliminar los loquios lo antes posible, puedes comer el hígado de algunos animales.

2. Beber alguna sopa rica en proteínas, como sopa de pollo, sopa de carpa cruciana, sopa de huesos, etc. Estas sopas se absorben fácilmente y pueden preparar mejor los senos para la lactancia. Puedes agregar un poco de baya de goji y comerla todos los días, el efecto será mejor.

3. En la dieta se puede comer carne magra de forma adecuada para aumentar la nutrición, principalmente carne de vacuno, oveja y pescado, y comer menos carne de cerdo.

En definitiva, la madre debe ser cuidadosa con los alimentos que ingiere en el segundo mes. Se pueden comer cangrejos, pero hay que prestar atención a la cantidad. Al mismo tiempo, la madre debe evitar comer frío. Alimentos y alimentos irritantes en el segundo mes.