¿Por qué me duele el talón cuando me despierto por la mañana?

Hay muchas causas de dolor en el talón. Clínicamente, incluyen principalmente: (1) peritendinitis de Aquiles (2) espolón calcáneo (3) periostitis calcánea (4) lesión de la almohadilla grasa subcalcánea; Fractura de calcáneo. Esta enfermedad es más común en adultos y a menudo se lesiona al caer desde una altura o al ser aplastado. A menudo se acompaña de fracturas de columna, fracturas de pelvis, lesiones en la cabeza, el tórax y el abdomen. No se pierda esto durante el diagnóstico inicial. El calcáneo es un hueso esponjoso con un rico suministro de circulación sanguínea y la pseudoartrosis es rara. Sin embargo, si la línea de fractura penetra en la superficie articular o está mal reducida, es común sufrir artritis postraumática y dolor cuando el calcáneo soporta peso. (6) Bursitis subcutánea del calcáneo La bursitis se refiere a la inflamación aguda o crónica de la bolsa. Una bolsa es un espacio en forma de saco lleno de líquido sinovial ubicado donde se produce la fricción entre los tejidos, como donde los tendones o músculos pasan sobre protuberancias óseas. La bolsa lubrica los movimientos normales y reduce la fricción entre las partes móviles. Las bolsas pueden comunicarse con las articulaciones. Muchas lesiones articulares pueden causar esta enfermedad. (7) Deformación del tejido blando del seno tarsiano (8) Tuberculosis del calcáneo, tumores, etc. Los métodos de mantenimiento para el dolor de talón son: 1. Descansar; 2. Elegir zapatos con suela gruesa, suelas suaves y plantillas suaves. Lo mejor es tener cierta curvatura en el talón para adaptarse al arco del talón. almohadillas para el talón, como almohadillas para el dolor en el talón hechas de silicona, protegen el talón y reducen la fricción 5. Ejercicio funcional. Tratamiento: 1. Fisioterapia; 2. Tratamiento con analgésicos antiinflamatorios no esteroides orales; 3. Tratamiento de sellado parcial. 4. Plantillas correctoras para aliviar la tensión de la fascia plantar, reducir la irritación y aliviar el dolor en el talón. por Causado por la inflamación del ligamento. El talón humano está compuesto por 33 articulaciones y más de 100 tendones y ligamentos. Los ligamentos de la planta del pie están estrechamente conectados con la parte inferior del calcáneo. Cuando una persona camina, una enorme fuerza de tracción se concentra en un área estrecha del pie. ligamento debajo del calcáneo, los tirones y la fricción repetidos pueden provocar fácilmente inflamación en la unión de los ligamentos y los huesos, causando dolor. Al mismo tiempo, el peso también está relacionado con el dolor en el talón. En general, las personas más gordas tienen más probabilidades de sufrir dolor en el talón. Los zapatos son una de las principales causas de dolor en el talón. Los huesos, músculos y ligamentos de los pies soportan todo el peso corporal de la persona, lo que requiere que los zapatos soporten completamente el arco del pie, esfuercen uniformemente las plantas de los pies y permitan que los ligamentos se relajen adecuadamente. Sin embargo, para reducir costos, algunos fabricantes toman atajos en la estructura interna de los zapatos. Como resultado, la estructura dentro de los zapatos no puede soportar eficazmente el arco del pie y la fuerza se concentra en una determinada parte de la suela. del pie. Esto aumentará la presión sobre los ligamentos y hará que los ligamentos se inflamen más fácilmente. Por lo tanto, para proteger sus talones, primero debe elegir zapatos de alta calidad, especialmente zapatos deportivos; al mismo tiempo, tenga cuidado de no fatigar demasiado los pies. La fatiga, también conocida como fatiga, es una sensación subjetiva de fatiga e incomodidad; debilidad. La fatiga no es un síntoma específico. Muchas enfermedades pueden causar fatiga. Es raro que uno se sienta con más energía después de enfermarse. Diferentes enfermedades causan diferentes grados de fatiga. Algunas enfermedades son más evidentes y, a veces, pueden ser el primer síntoma de un tratamiento médico. . Algunas personas, como los vendedores, que permanecen de pie durante mucho tiempo debido a necesidades laborales, pueden cambiar su postura de pie, alternar la posición hacia adelante y hacia atrás o, en ocasiones, agarrarse del mostrador para relajar las articulaciones del pie y evitar ciertos daños en los ligamentos. está sometido a demasiada fuerza durante mucho tiempo. Si el talón ya duele e inflamado, debes dejar de hacer ejercicio y dejar que los ligamentos descansen por completo. También puede utilizar una "almohadilla de calcáneo" para elevar el talón y mover el punto de tensión del pie hacia adelante, reducir la tensión en el ligamento del talón y ayudar a que el ligamento se recupere lo más rápido posible. Además, ahora se cree que generalmente está relacionado con el aumento de la presión intraósea en el talón. Hoy en día, los ortopédicos suelen utilizar un método de perforación para reducir la presión intraósea en los pacientes con dolor en el talón. Hoy en día, la medicina tradicional china llama deficiencia renal. Las personas también pueden experimentar dolor en el talón, especialmente algunas mujeres, las mujeres en posparto o las personas mayores con mala salud son propensas a sufrir dolor en el talón. deficiencia.