¿Puedo comer caramelos QQ durante el confinamiento?
Las mujeres embarazadas pueden consumir azúcar, pero tengan cuidado de no sufrir una sobredosis. No se puede comer demasiado fuego. Si está amamantando, beba más sopa, como sopa de pollo, sopa de carpa cruciana, sopa de huesos de cerdo, etc. Se necesita algo de tiempo para que la función del sistema digestivo se recupere después del parto, por lo que puedes elegir algunos alimentos que sean más fáciles de digerir en los pocos días posteriores al parto. Puede pasar de gachas y fideos a gachas y luego comer arroz y fideos. Beba adecuadamente un poco de agua con azúcar moreno para complementar el hierro y la diuresis.
Para el uso del azúcar moreno, los médicos creen que debe verse desde dos aspectos: primero, desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el azúcar moreno es de naturaleza cálida y tiene los efectos de reponer el qi, activando Circulación sanguínea y eliminación de la estasis sanguínea. Debido a que las madres inevitablemente pierden sangre durante el parto, beber un poco de agua con azúcar moreno con moderación después del parto tiene ciertos efectos sobre la salud. No sólo puede reponer la sangre, sino también ser un diurético, promover la descarga de los loquios y restaurar el útero. Pero comer demasiada azúcar moreno aumentará la peristalsis y la contracción del útero, lo que no favorece la reparación de las heridas, especialmente el aumento de los loquios sanguinolentos, provocando pérdida de sangre y anemia. Las mujeres embarazadas no deben consumir demasiada azúcar moreno, preferiblemente no más de 20 gramos por día. Generalmente se aconseja tomarlo durante 7 a 10 días. Después de ello, comerán alimentos más nutritivos y variados.
Además, se recomienda que las mujeres embarazadas no se limiten a un determinado producto que mejora la sangre. Comer algunos dátiles rojos, calabazas, uvas y hongos puede tener cierto efecto enriquecedor de la sangre. En segundo lugar, el contenido nutricional del azúcar moreno no es completo y hay muchas cosas más nutritivas que el azúcar moreno. Hoy en día la alimentación se diversifica y enriquece y el azúcar moreno ya no es una dieta necesaria para las mujeres embarazadas durante el parto. Si a la madre se le permite comer deliberadamente azúcar moreno o incluso beber de dos a tres kilogramos durante el parto, la madre ingiere demasiadas calorías. Si la madre está dispuesta a beber sopa o papilla dulce, está bien agregar un poco de azúcar moreno.