¿Cuáles son las características climáticas de la atención sanitaria primaveral?
1. Comienzo de la primavera: El comienzo de la primavera es alrededor del 6 de febrero del calendario lunar de cada año. En este momento, el clima se vuelve más cálido, el sol brilla intensamente, la temperatura aumenta gradualmente, todo revive, los animales que hibernan comienzan a revivir y la temporada llena de vitalidad está por comenzar. El comienzo de la primavera es el primer día de la primavera y el comienzo de la transición del frío invierno a la cálida primavera. El clima es cálido y frío, el resplandor frío no ha disminuido y el sol primaveral no es abundante. La brisa primaveral todavía trae el frío del invierno, por lo que la gente debe prestar atención al cambio climático para prevenir factores externos causados por el cambio climático. Desde el comienzo de la primavera, la energía yang del cuerpo humano comienza a aumentar. En primavera, el yang del hígado, el fuego del hígado y el viento del hígado también aumentan con el aumento de la energía yang. Por lo tanto, después del comienzo de la primavera, debemos prestar atención a las características fisiológicas del hígado, aliviar el qi del hígado, mantener la estabilidad emocional y evitar que el qi del hígado afecte a otros órganos internos.
2. Lluvia: Llueve el 19 o 20 de febrero del calendario gregoriano de cada año, que es el período del "9 de julio". El intenso frío ha pasado en la mayor parte de nuestro país, las precipitaciones van aumentando paulatinamente y las temperaturas van subiendo paulatinamente. Tomando el comienzo de la primavera como punto de partida para el ascenso de Yang Qi, cuando llueve, Yang Qi gradualmente se vuelve más próspero. En este momento, el yang del hígado, el fuego del hígado y el viento del hígado del cuerpo aumentarán con el aumento del Yang Qi en primavera, por lo que se debe prestar más atención a la liberación del qi del hígado. La naturaleza está llena de vitalidad, especialmente en el sur, donde todo prospera. Las personas que mantienen la salud también deben animarse, estar llenas de energía, tenerlo presente y marcar la diferencia.
3. Daze: Daze Cada año, el 5 o 6 de marzo del calendario gregoriano, ya son las "nueve y nueve", el clima se vuelve más cálido, pero el clima es cambiante. La energía del hígado y el yang del cuerpo humano aumenta gradualmente y el yin y la sangre son relativamente insuficientes. La preservación de la salud debe estar en línea con las características del surgimiento del Yang Qi, el comienzo de todas las cosas, para que el espíritu, las emociones, el Qi y la sangre de las personas sean tan suaves y llenos de vitalidad como la primavera. La dieta y la vida diaria deben ajustarse a la naturaleza del hígado, apoyar al bazo y tranquilizar los cinco órganos internos.
Las personas mayores deberían prestar más atención al mantenimiento físico. Qiu Chuji, de la dinastía Yuan, dijo en "Sobre la preservación de la salud": "En primavera, el sabor de los alimentos debe reducirse a ácido y dulce para nutrir el bazo... El clima es cálido y frío, por lo que la ropa acolchada de algodón no puede "Las personas mayores están frágiles y enfermas, y el aire frío es fácil de dañar la cordura. Es más fácil preparar la ropa cuando hace más calor, y no te vuelvas loco".