¿No puedes lavarte el cabello durante la menstruación?
En tiempos normales, todos debemos haber oído a los padres decirnos: No te laves el pelo con agua fría por las mañanas. Porque esto causará daño al cuerpo humano. En ese momento, probablemente teníamos el oído izquierdo entrando y el derecho saliendo. Pero todavía tenemos que escuchar lo que dicen nuestros mayores. Entonces, ¿podemos lavarnos el cabello durante la menstruación? Muchas respuestas son "no". Entonces, ¿es cierto que no puedes lavarte el cabello durante la menstruación?
¿No puedes lavarte el cabello durante la menstruación?
Los calambres menstruales son una función fisiológica normal de la mujer. puede convertir los productos de desecho del cuerpo en sangre y pasar a través de ella. La estrecha abertura uterina permite el paso del líquido del cuerpo; sin embargo, si hay un coágulo de sangre en el útero que bloquea la salida, se produce la llamada dismenorrea fisiológica; El ciclo menstrual está regulado por la interacción entre las hormonas reproductivas del hipotálamo, la glándula pituitaria y los ovarios. Es muy importante mantener un buen cuidado de la salud durante la menstruación.
Los expertos señalan: Procura no lavarte el cabello durante la menstruación. Si debes lavarte el cabello, lávalo con agua caliente y sécalo con un secador de pelo a tiempo.
Para prevenir la menstruación irregular y la dismenorrea fisiológica, las generaciones mayores nos dirán que no nos lavemos el cabello, no bebamos bebidas frías y comamos más alimentos que promuevan el metabolismo durante la menstruación. En la semana anterior a la menstruación, puedes evitar que la sangre se aglomere no levantando objetos pesados, trasnochando, haciendo ejercicio extenuante, etc. Sin embargo, en la medicina occidental no existe ninguna conclusión relevante de que no se debe lavar el cabello durante la menstruación o que lavarse el cabello provocará "viento en contra".
Sin embargo, dado que la cavidad pélvica de una mujer está congestionada durante la menstruación, el flujo de sangre a otras partes del cuerpo será relativamente menor y, naturalmente, el flujo de sangre a la cabeza también será menor si es en este momento; Cuando el cuero cabelludo se encuentra con agua fría, se contraerán los vasos sanguíneos del cuero cabelludo, lo que hará que la sangre sea cada vez menos fluida, lo que provocará una mala circulación sanguínea. Por lo tanto, debes prestar especial atención a mantener tu cuerpo caliente y evitar lavarte el cabello con agua fría. Si realmente necesitas lavarte el cabello, debes secarlo con un secador de pelo inmediatamente después del lavado para evitar exponerte al viento y al frío.
Además, las mujeres deben prestar atención a los siguientes puntos a la hora de lavarse el cabello:
1. Lo mejor es lavarse el cabello tres o cuatro veces por semana.
2. Las personas que trabajan al aire libre durante mucho tiempo y los trabajadores mentales pueden aumentar adecuadamente el número de lavados de cabello. Además, deben peinarse con frecuencia para favorecer la circulación sanguínea.
3. Las personas que tienen la costumbre de lavarse el cabello por la noche deben intentar cambiar su hábito de lavarse el cabello por la noche. En segundo lugar, deben secarse el cabello después del lavado o utilizar un secador de pelo para asegurarse. que esté limpio, relajado y saludable.
4. Lavarse el cabello todos los días no solo no protege el cabello, sino que también puede dañarlo. Porque lavarse el cabello con demasiada frecuencia eliminará por completo el aceite secretado por las glándulas sebáceas, haciendo que el cuero cabelludo y el cabello pierdan su película protectora natural, lo que es perjudicial para la salud de tu cabello.
¿Puedo lavarme el cabello durante la menstruación?
En general, las mujeres se sentirán cansadas y agotadas cuando están menstruando. Esto se debe a que el cuerpo de las mujeres está relativamente débil en este momento y su resistencia. a La fuerza también se reduce. Si te lavas el cabello durante la menstruación, es fácil que las mujeres se resfríen, lo que agravará los síntomas de la dismenorrea. Especialmente muchas mujeres experimentan dismenorrea durante la menstruación. Durante la menstruación conviene mantenerse abrigado, no tomar duchas frías y es mejor no lavarse el cabello. Si realmente necesitas lavarte el cabello, también debes lavarlo con agua caliente y secarlo con un secador de pelo inmediatamente después del lavado para evitar la exposición al viento y al frío.
El mejor momento para lavarse el cabello es por la tarde. No es aconsejable lavarse el cabello por la mañana y por la noche.
No es recomendable lavarse el cabello por la mañana. Cuando te lavas el cabello por la mañana, acabas de despertarte y tu circulación sanguínea aún no ha vuelto a los niveles normales. La sangre corre relativamente lentamente cuando te lavas el cabello por la mañana, debido a que la piel de tu cabeza es relativamente sensible, la estimulación del agua acelerará repentinamente la circulación sanguínea. Por lo tanto, el aumento repentino de la velocidad de la sangre hará que la cabeza se sienta incómoda.
No es aconsejable lavarse el cabello por la noche. Lávese el cabello por la noche debido a que la humedad del aire por la noche es relativamente alta, no es fácil que el cabello se seque por completo cuando se duerma, la humedad residual no se ventilará ni se secará porque la piel de la cabeza está cerca. la almohada al dormir. Por lo tanto, el agua solo puede depender de la temperatura del cuerpo humano para evaporarse, erosionando constantemente la piel de la cabeza y causando molestias en la piel de la cabeza.