Cómo perder peso de 56 libras a 48 libras con los cinco secretos de la celebridad para adelgazar el rostro de Cecilia Cheung, por favor dímelo.
El propio Bai Qi está insatisfecho con la cara pequeña y redonda (Fuente: Pacific Women's Network)
Y el propio Bai Qi también está muy insatisfecho con la cara pequeña y redonda. Lo único "hermoso" de ella es que su cara es un poco redonda, lo que la hace menos fotogénica durante el rodaje. Ahora Bai Qin no solo se ha convertido en el portavoz de las cremas para adelgazar el rostro y el abdomen, sino que también aparece a menudo en conferencias de prensa con faldas que dejan al descubierto el ombligo.
Cecilia Cheung pasó medio año sometiéndose a una cirugía plástica (Fuente: Pacific Women's Network)
Secreto 1: No hay platos de carne.
Consejo 1: No platos de carne (Fuente: Pacific Women's Network)
“En los últimos seis meses, se puede decir que las verduras hervidas y las sopas son mi alimento básico. Dejé de comer carne. He probado muchos métodos para perder peso antes, pero fue porque no podía soportarlo.
De hecho, la clave para perder peso es tener paciencia. peso, puedes recompensarte comiendo algunas de tus comidas favoritas. Siempre que puedas soportarlo y comer solo verduras hervidas y sopa, definitivamente perderás peso >Secreto 2: Correr y bailar.
Consejo 2: Correr y bailar (Fuente: Pacific Women's Network)
“Para perder peso, debo cooperar con el ejercicio. Corro en la cinta de correr en casa siempre que tengo tiempo. la caminadora todos los días Corro durante una hora. Si trabajo en el extranjero, nadaré. Al mismo tiempo, aprenderé a bailar y practicaré baile con el coreógrafo. Al principio me resulta muy difícil, pero luego descubrí que bailar es muy. Útil para perder peso. ”
Consejo 3: Aumente la carga de trabajo de forma adecuada.
Consejo 3: Aumente la carga de trabajo de manera adecuada (Fuente: Pacific Women’s Network)
Una carga de trabajo intensa facilita la pérdida de peso (Fuente: Pacific Women’s Network)
" Durante mi período de pérdida de peso, además de filmar películas, también lancé un nuevo disco. Mi carga de trabajo era el doble que antes y corría en la cinta de correr en casa cuando tenía tiempo. Además, ensayaba los pasos de baile. Nueva canción durante tres días y bailé 12 horas al día. ¡Esta es la primera vez que bailo tan intensamente que me duelen las manos y los pies!
Secreto 4: Perseverancia (Fuente: Pacific Women's Network)
"Perder peso no debe ser fácil. Definitivamente sufrirás algunas dificultades. Si tienes algunas pequeñas quejas, además de quienes te rodean Tú Mi familia sentirá lástima por mí y me aconsejará que no vuelva a perder peso, pero debes fortalecer tu creencia y atenerte a tu decisión. Debes responderles: ¡No soy el tipo de persona que pierde peso fácilmente y recupera peso fácilmente! Demasiado delgada, pero estoy justo frente a la cámara. "Cinco secreto: Pierda peso sin drogas
Consejo cinco: Pierda peso sin drogas (Fuente: Pacific Women's Network)
"Al principio éramos amigos. Compré una pastilla para la deshidratación en el extranjero. Perdí peso muy rápido, pero tenía que ir al baño a orinar mucho. Más tarde, me enteré de que tenía razón sobre mis problemas renales, así que Dejé de tomarlo inmediatamente. Sabiendo que pronto volveré a mi forma original, ya no creo en tomar medicamentos para bajar de peso. El uso inadecuado de los medicamentos puede causar efectos secundarios y no durará mucho, pero estoy muy saludable. ”