¿Por qué se retrasa la menstruación?
La menstruación ocurre en casi la mitad de la vida de una mujer, desde la pubertad hasta la menopausia. Muchas amigas piensan que la falta de la menstruación puede ahorrarles muchos problemas. Esta es una idea completamente equivocada que puede causar diversas enfermedades en las mujeres, por lo que no se pueden ignorar los peligros de la falta de la menstruación. Entonces, ¿cuál es el motivo por el que se retrasa la menstruación? Averigüemos juntos a continuación.
¿Cuáles son las razones del retraso en la menstruación?
1. Embarazo
Si una mujer que ha tenido relaciones sexuales ha retrasado la menstruación durante una semana o más, Primero debe considerar si está embarazada. Si es causado por el embarazo, entonces este es un síntoma normal. Generalmente, después de diez días de retraso en la menstruación, puede utilizar tiras reactivas o ecografía B para determinar si la falta del período se debe al embarazo.
2. Efectos secundarios de los medicamentos
El uso prolongado de pastillas anticonceptivas, pastillas para adelgazar, fármacos de drenaje, fármacos para la motilidad gástrica, etc. Estos fármacos pueden provocar trastornos endocrinos y retrasar la menstruación. .
3. Cirugía
Si una mujer se ha sometido a un aborto u otra cirugía uterina, puede deberse a una mala recuperación postoperatoria, provocando adherencias en la cavidad uterina o en el cuello uterino, lo que provoca incapacidad para la sangre menstrual. Secreción y retraso en la menstruación.
4. Impacto de la enfermedad
Las adherencias cervicales, la insuficiencia ovárica prematura, el síndrome de ovario poliquístico, la disfunción tiroidea, la diabetes, los tumores, la nefritis y otras enfermedades pueden provocar un retraso en la menstruación.
5. Factores mentales
Debido a factores psicológicos como estrés mental excesivo, alta presión laboral, amores rotos, etc., las mujeres también pueden experimentar retraso en la menstruación.
Cómo ajustarse
1. Ajusta tu dieta
Presta atención a tu dieta diaria y asegúrate de llevar una dieta equilibrada. Consuma más alimentos ricos en proteínas y frutas y verduras frescas. Si la menstruación irregular es causada por desnutrición, normalmente puedes comer algunos alimentos que enriquezcan la sangre y el hierro.
2. Ajusta tu mentalidad
Algunas pacientes con menstruación irregular son causadas por frustración mental o estrés, por lo que deben mantener un estado de ánimo feliz y reducir las emociones negativas como la ansiedad, la depresión, y melancolía. Bajo la influencia de la enfermedad, aprenda a relajarse, reduzca el estrés de manera adecuada y participe en más ejercicios físicos para mejorar la condición física y promover la circulación del qi y la sangre.
3. Buenos hábitos de vida
La vida diaria debe ser regular, evitar trasnochar, trabajar en exceso, la vida irregular, etc., y evitar el frío y la humedad durante la menstruación. Por eso, mantener un buen hábito de vida también es importante.
4. Haz más ejercicio
Las pacientes con constitución débil tendrán los pies hinchados antes de la menstruación, se cansarán fácilmente, sufrirán dolores de cintura y espalda y tendrán poco apetito. resfriarse o tener diarrea. Casi no hay dolor menstrual. La sangre menstrual es de color rojo claro, a veces grande y a veces pequeña, mostrando polarización. En este caso, es necesario hacer más ejercicio para mejorar su forma física.
Después de la introducción anterior, creo que todos deberían comprender las razones del retraso de la menstruación y los métodos de tratamiento. Si la menstruación se retrasa más allá del rango normal, se recomienda ir al hospital para un examen lo antes posible y tomar las soluciones correspondientes en función de los resultados del examen.