¿Cuáles son algunas formas de perder peso sin rodillas?

Hay muchas formas de perder peso debajo de las rodillas, que puede ser cualquier ejercicio para la parte superior del cuerpo.

Por ejemplo; flexiones, abdominales, parada de manos, retracción de piernas, pararse inclinado, press de banca, press de cuello hacia adelante, flexiones de brazos con barra paralela, dominadas, batidos de cuerda, pararse de lado, horizontal Patadas laterales, Inclínate y levanta las piernas, o siéntate y estira las piernas.