¿Cómo hacer deliciosas comidas de confinamiento?
Primero, en la primera semana del segundo mes, las madres que han dado a luz tendrán el estómago débil y sin apetito. En esta época, utilizan principalmente los alimentos para regular los intestinos y el estómago con el propósito de expulsar contaminantes, disipar los malos espíritus y reponer las deficiencias. Pueden beber sopa bioquímica o aceite de sésamo, comer gachas de mijo, cebada en el almuerzo y pollo desmenuzado y guiso de gachas de mijo por la tarde.
En segundo lugar, la segunda semana del segundo mes pertenece al período de fortalecimiento de los huesos, por lo que conviene ingerir lentamente alimentos de origen animal en cuanto a comidas.
En tercer lugar, la tercera y cuarta semana del segundo mes es el final del segundo mes y el cuerpo se ha recuperado. Lo más importante es reponer el qi y la sangre. Puedes comer frutas y verduras frescas mediante la recuperación temprana de los alimentos.