¿Por qué me gruñe el estómago durante el confinamiento?

En el segundo mes de embarazo, si una mujer tiene un ruido sordo en el estómago, probablemente se trate de ruidos intestinales fisiológicos. Sin embargo, si el gorgoteo es fuerte y frecuente, se denomina ruidos intestinales hiperactivos. Cuando ocurre la situación anterior, la madre no debe estar demasiado nerviosa ni preocupada. Puede acudir al hospital para obtener más aclaraciones y tratamiento activo después del diagnóstico presencial del médico.

Llevar una dieta ligera.

Durante el confinamiento la dieta debe ser ligera y centrada en la digestión. Procura comer menos o nada de alimentos picantes, grasosos o dulces. Trate de comer menos alimentos que produzcan gases.

♀?Moviéndote por tu cuenta

Puedes ejercitarte adecuadamente en el campo para favorecer la motilidad gastrointestinal y ayudar a la digestión.