¿Qué tipo de té es adecuado para preservar la salud en primavera?
El crisantemo tiene los efectos de nutrir el hígado, calmarlo, limpiarlo y mejorar la vista. Es especialmente indicado para beber en primavera. Al mismo tiempo, puede desintoxicar, fortalecer el cuerpo, disipar el mal y reducir el fuego, expulsar el viento y el calor, aliviar el dolor de garganta y reducir la hinchazón, y tiene el efecto de resistir y eliminar sustancias químicas nocivas o radiactivas acumuladas en el cuerpo. Beba crisantemo con menta refrescante, el efecto será mejor.
2. Té de rosas
La rosa es de naturaleza suave y rica en vitaminas. Tiene los efectos de promover la circulación sanguínea y regular la menstruación, calmar el hígado y regular el qi, equilibrar el sistema endocrino, regular el hígado y el estómago, aliviar la fatiga y fortalecer la condición física. Es adecuado para beber en primavera.
3. Té de jazmín
El té de jazmín tiene una agradable fragancia. Beberlo en este momento no solo puede refrescar y aliviar la depresión, sino también regular el tracto gastrointestinal y embellecer la piel.
4. Té de lavanda y limón
El aroma de la lavanda es profundamente apreciado por las mujeres. Tiene efectos nutritivos, alivia el estrés y elimina la fatiga desde la antigüedad. El limón tiene efectos diuréticos, favorece la digestión y la circulación sanguínea y alivia los dolores de cabeza. Su ligera fragancia puede vigorizar a las personas.
5. Té de crisantemo y ginseng
El ginseng contiene saponinas y vitaminas, que tienen un buen efecto regulador sobre el sistema nervioso humano, pueden mejorar la inmunidad humana y eliminar eficazmente la fatiga, al mismo tiempo. el olor a crisantemo es fragante y tiene el efecto de aclarar el fuego y mejorar la vista. Ambos tienen el efecto de refrescar la mente.
6. Té de Wolfberry
Wolfberry es una buena opción para la salud. El té de Wolfberry puede nutrir los riñones, el hígado y los pulmones, mejorar la vista, fortalecer los músculos y huesos y mejorar la fatiga. Especialmente indicado para oficinistas que permanecen mucho tiempo tumbados delante del ordenador. No sólo puede combatir la somnolencia primaveral, sino también aliviar la fatiga ocular.
7. Té de limón
Este té puede regular el qi y resolver las flemas, eliminar la fatiga y aliviar los dolores de cabeza. El método también es muy sencillo. Corta dos o tres rodajas de limón fresco, añade 1 g de sal y prepara con agua caliente. Beba este té mientras esté caliente, pero se volverá amargo cuando esté frío. Se puede utilizar antes o después de las comidas y no daña el estómago.
8. Té de diente de león
El diente de león contiene vitamina C, vitamina B y diente de león, que pueden promover la función del hígado y los riñones, promover la digestión y dar energía a las personas.
9. Té de madreselva
El té de madreselva tiene el efecto de eliminar el calor, desintoxicar y dispersar el viento y el calor. La primavera es la estación en la que la influenza ocurre con frecuencia y beber té de madreselva puede ayudar a aumentar la inmunidad.
10. Té de lirio
Si el cuerpo sufre de insomnio, ensoñaciones, pérdida de memoria, mareos y pérdida de memoria, puedes remojar el lirio en agua o añadirlo a tu dieta diaria. que puede nutrir el cuerpo. Lily tiene el efecto de calmar la mente y calmar la mente. Después de tomarlo, puede aliviar la ansiedad y tiene un efecto calmante muy bueno.