¿Se puede poner perilla en la sopa de pescado como comida posparto?
¿Se puede añadir perilla a la sopa de pescado como comida posparto? Las comidas maternas posparto pueden incluir perilla en la sopa de pescado, porque las hojas de perilla son buenas para el qi y el estómago. Cuando las mujeres embarazadas comen, pueden agregar condimentos a su dieta. Se recomienda descansar en casa después de dar a luz, prestar atención al sueño y evitar tocar agua fría. Preste atención a mantener limpio el perineo. Puedes comer todas las frutas y verduras, pero menos frutas frías como sandías y plátanos. Consuma comidas pequeñas con frecuencia, una mezcla de carne y verduras, y la comida debe ser fácil de digerir. No coma en exceso para evitar la sobrenutrición. Comer perilla no tiene ningún efecto. Debido a la debilidad posparto, se reduce la resistencia del cuerpo. Se recomienda descansar después del parto, evitar el ejercicio extenuante y el trabajo físico pesado, fortalecer la nutrición, comer más alimentos ricos en proteínas y vitaminas y comer menos alimentos crudos y fríos irritantes, lo cual es beneficioso para la secreción de leche y la recuperación del cuerpo. Se recomiendan controles periódicos posparto.
Se puede comer perilla durante el confinamiento, porque la perilla tiene un alto valor nutricional y puede favorecer la digestión y complementar el calcio. Pero no parece tener mucho efecto sobre los resfriados. Durante un resfriado, puede beber mucha agua, descansar más, no cansarse demasiado, mantenerse caliente y garantizar la circulación del aire interior. Al mismo tiempo, preste atención a una nutrición equilibrada y a una dieta razonable. Coma más peras y manzanas para ayudar a aliviar la tos.
¿Puedo tomar medicamentos para el resfriado si me resfrio durante el confinamiento? Se recomienda no utilizar medicamentos de forma indiscriminada durante el periodo de confinamiento. Si tiene un resfriado severo, puede beber más agua, descansar más y comer más frutas y verduras. O utilice algunos tratamientos dietéticos sintomáticos. Si tienes fiebre, puedes hervir un poco de jugo de jengibre y agua con azúcar moreno. Si toma medicamentos, no serán buenos para usted ni para su bebé en el segundo mes, y deberá espaciar la lactancia. En primer lugar, se recomienda consultar a un médico especialista en neumología y mejorar la rutina sanguínea, PCR, tomografía computarizada de tórax y otros exámenes auxiliares relacionados si es necesario. Si la infección es grave se puede dar tratamiento antiinfeccioso con cefalosporinas o penicilinas, y tratamiento antipirético con antiinflamatorios no esteroides si es necesario. Puede tomar algunos medicamentos patentados chinos. No afecta la leche materna.
Los resfriados son causados por infecciones virales. Los virus se dividen en virus de la influenza, virus de la parainfluenza, rinovirus, etc. Después de resfriarse, debe descansar bien, beber mucha agua y tomar algunos medicamentos antivirales orales. Como te resfriaste durante el confinamiento, debes usar mascarilla para evitar contagiar a tu hijo. Sanjiu Ganmaoling se puede tomar por vía oral.