Tengo la costumbre de comer en exceso y me siento incómodo si no como. ¿Cuál es el motivo?
La aparición de comer en exceso está estrechamente relacionada con nuestro estado psicológico, por lo que es necesario encontrar la causa de comer en exceso y solucionar este problema a tiempo.
Cómo juzgar el exceso de comida
A través de un ejemplo, podemos comprender rápidamente la ocurrencia y el daño de comer en exceso. Xiaosong rompió con su novio hace medio año. Por esta razón, se ha visto inmersa en el dolor del amor roto y no puede liberarse. Para desahogar su dolor y frustración internos, compró muchos bocadillos para comer en casa todos los días. Se sentirá mejor cuando coma muchos bocadillos. A partir de entonces, cuando Xiaosong está molesta, come mucho. Con el tiempo, Xiaosong desarrolló el hábito de comer en exceso durante el día, junto con la propia grasa de Xiaosong, su cuerpo comenzó a hincharse.
La bulimia, también conocida como bulimia nerviosa, es una enfermedad psicológica común. La falta de apetito es lo opuesto a la anorexia. Las personas con bulimia no pueden controlar su apetito incluso cuando no tienen hambre. En términos generales, algunas personas comen en exceso para ajustar su estado de ánimo cuando enfrentan estrés o contratiempos.
En la vida real, hay muchas personas que utilizan este método para aliviar el estrés de la vida y el dolor interior. Sin embargo, comer en exceso no solo dañará el tracto gastrointestinal de las personas, sino que también las hará mentalmente dependientes y, en última instancia, se volverán dependientes. La bulímica hace que la comida que deberías disfrutar se convierta en un asesino de tu salud.
Los pacientes bulímicos a menudo carecen de confianza en sí mismos. Bajo presión externa, a menudo dependen de la comida para desahogar su ira, por lo que la bulimia es una anomalía psicológica. Los pacientes no necesitan comer físicamente, pero psicológicamente siempre tienen hambre. Sólo pueden saciar su apetito comiendo constantemente. Las personas con bulimia nerviosa no pueden resistir la tentación de la comida. Después de comer en exceso, se dan cuenta de que su comportamiento es anormal, por lo que sienten miedo, por lo que deliberadamente se ponen a dieta y otros métodos para perder peso.
El daño de la bulimia es enorme. Debido a que comer demasiado puede conducir fácilmente a la pérdida de peso, los pacientes que comen en exceso pueden tomar cantidades excesivas de laxantes y pastillas para adelgazar para lograr una figura delgada. Para aliviar el dolor de la obesidad, la mayoría bebe mucho alcohol, lo que eventualmente provoca deshidratación, insuficiencia renal y otros síntomas.