¿Cuáles son los beneficios de comer arándano? ¿Cuál es la mejor forma de comer arándano?

1. El arándano tiene un efecto inhibidor sobre bacterias como Escherichia coli y Shigella. Puede tratar el dolor abdominal debido a la disentería y tiene un buen efecto en pacientes con diarrea. El arándano tiene un sabor amargo, tiene efectos astringentes y antiinflamatorios y puede inhibir las bacterias, por lo que también puede tratar varios tipos de diarrea. La corteza de arándano contiene taninos, corteza de arándano, etc. También es un buen producto para tratar la disentería, sarpullido neto, dolor de muelas, úlceras malignas y forúnculos.

2. Produce líquido y calma la sed. Es un buen producto para aliviar el calor del verano. Puede prevenir los golpes de calor, detener la disentería y aliviar la polidipsia. También ayuda a la digestión y aumenta el apetito, porque contiene una variedad de ácidos orgánicos y también es rica en vitamina C. La fruta fresca tiene un sabor ácido y comerla puede aumentar la acidez del estómago, digerir los alimentos y promover el apetito.

3. Disminuir la presión arterial y prevenir accidentes cerebrovasculares. El contenido de potasio en las frutas frescas de arándano es extremadamente rico y el contenido de potasio por 100 g de frutas frescas es de aproximadamente 100 mg. El potasio desempeña un papel destacado en el mantenimiento de la función cardíaca, participa en el metabolismo y reduce la presión arterial. También ayuda a regular el estado de ánimo, estabilizar el estado de ánimo y reducir la incidencia de accidentes cerebrovasculares. Por tanto, tiene las funciones de regular el qi y activar la circulación sanguínea, regular los lípidos en sangre, reducir el colesterol y la presión arterial y prevenir accidentes cerebrovasculares.

4. El arándano anticancerígeno y anticancerígeno contiene vitamina C y B, que tiene un efecto positivo sobre el cáncer y el cáncer. Los granos de arándano contienen vitamina B17, que es una sustancia anticancerígena. Los glucósidos cianogénicos y los aceites grasos que contiene también inhiben las células cancerosas.

5. Precauciones. La población general puede comerlo, pero los pacientes con úlcera péptica deben tener cuidado. Las personas con dolor de muelas, hiperacidez y calor interno no deben comer más y los pacientes con diabetes no deben comerlo.