Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Cómo hacer gachas de goji y dátiles rojos?

¿Cómo hacer gachas de goji y dátiles rojos?

Ingredientes: 30 g de baya de goji, 100 g de arroz japónica, 5 dátiles rojos, 30 g de miel.

Funcionamiento: Lavar la baya de goji, los dátiles rojos y el arroz japónica por separado, ponerlos en una cazuela, añadir la cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego medio hasta formar una papilla espesa, retirar del fuego cuando la papilla esté lista. Cuando esté cocido, agregue la miel y mezcle bien.