¿Puedo comer galletas de cebada durante el confinamiento?

Puede comer galletas de cebada durante el parto, pero debe cepillarse los dientes inmediatamente después de comerlas, porque las galletas pueden permanecer en los espacios entre los dientes durante mucho tiempo y tener un mayor efecto sobre la erosión dental.

Los tabúes para las madres posparto durante el parto son los siguientes:

1. Evitar bañarse y lavarse el cabello: si Ma Bao se lava el cabello durante el parto, la epidermis del cuero cabelludo puede dañarse. , dejando las secuelas de la migraña, y si está débil después del baño, se resfriará al exponerse al aire frío, y el frío también afectará la eliminación de los loquios.

2. Evite soplar: Debido a que el cuerpo de Ma Bao estará muy débil, soplar le provocará un resfriado. Si el viento frío sopla sobre los huesos, dejará secuelas de dolores musculares y óseos en el futuro.

3. Evite hervir agua: Ma Bao tendrá edema al final del embarazo, y Ma Bao es el mejor período para la recuperación física durante el parto posparto. Si Ma Bao bebe demasiada agua hervida, su vientre puede abultarse y su cuerpo se deforma.

4. Evite los alimentos amargos y salados: si Ma Bao come alimentos picantes y ácidos, fácilmente acumulará agua en el cuerpo, afectará la eliminación de agua del cuerpo y puede hacer que la parte inferior del abdomen se abulte. Si Ma Bao come demasiada sal, aumentará la carga sobre sus riñones. Ma Bao no debe comer alimentos picantes, de lo contrario no solo provocará hemorroides, estreñimiento y otras enfermedades, sino que también puede afectar la función gastrointestinal de los recién nacidos amamantados.

5. Evite los alimentos crudos y fríos: los alimentos crudos y fríos no solo son antihigiénicos, sino que también dañan los intestinos y el estómago del caballo. También pueden hacer que la sangre del caballo se coagule fácilmente y los loquios no puedan excretarse. el cuerpo, que puede causar dolor corporal, dolor abdominal, etc.

6. Evitar la fatiga: Es decir, Ma Bao debe descansar más y no estar demasiado cansada. Esto no significa que Ma Bao deba permanecer completamente en la cama, sino que debe hacer ejercicio adecuadamente para ayudarla a recuperarse. lo antes posible después del parto.

7. Evitar la vida sexual: El período de confinamiento es un buen momento para que la madre se recupere, por lo que la madre no debe tener vida sexual, lo mejor es retomar la vida sexual en la séptima semana después del parto.