¿Se pueden comer directamente los frutos del níspero? ¿Cómo comer níspero para tratar la tos?
¿Se pueden consumir directamente los frutos de níspero?
Puedes comerlo directamente.
El níspero tiene un sabor dulce y es rico en nutrientes. Es rico en fructosa, glucosa, caroteno, vitaminas, potasio, hierro, fósforo, calcio y otros nutrientes, y los nutrientes son fácilmente absorbidos y utilizados por el ser humano. cuerpo, por lo que se puede comer directamente después de pelarlo, o se puede enlatar, envasar con vino, etc.
¿Cómo comer fruto de níspero para tratar la tos?
1. Consumo directo
Los nísperos se pueden lavar, pelar y consumir. Hay mucha pelusa en la piel del níspero, lo que no es bueno para la garganta después de comer y es necesario eliminarlo.
2. Prepara té de frutas
El níspero tiene un sabor muy dulce. Puede lavarlo, agregar peras chinas y azúcar de roca y calentarlo para hacer té de frutas.
Ingredientes: níspero, manzana, pera.
Ejercicio:
1. Pelar y descorazonar nísperos, manzanas y peras.
2. Cortar en trozos pequeños.
3. Juntar las frutas cortadas en el bote sanitario.
4. Añade agua fría y azúcar de roca.
5. Cierra la tapa, enciende la alimentación y selecciona el modo té de frutas.
6. Después de que la incubadora deje de funcionar, viértela en la taza.
7. Añade azúcar de roca y bebe después de que el agua esté tibia.
3. Hacer sopa y beberla.
Un solo níspero no es muy eficaz para aliviar la tos. Se pueden añadir fritillaria, azucena, pera, miel, etc. Luego cocínalo en sopa y cómelo.
Ingredientes: níspero, azucena, almeja de Sichuan, hongo blanco, azúcar de roca.
Práctica:
1. Remojar el hongo blanco con antelación.
2. Pelar, descorazonar y cortar el níspero en trozos pequeños.
3. Rompe el hongo blanco en trozos pequeños.
4. Remojar el lirio en agua durante 2 minutos y luego lavarlo.
5. Poner en la maceta el hongo blanco y la azucena.
6. Añade agua y azúcar de roca.
7. El fuego está hirviendo.
8. Después de hervir, dejar cocer a fuego lento durante media hora.
9. Poner en la olla los trozos de níspero y el azúcar de roca, cocinar 10 minutos y luego sacar.
4. Haz papilla y cómela.
Al cocinar papilla, puedes agregar un poco de azúcar de roca de níspero para hacer papilla.
Ingredientes: níspero, arroz, azúcar de roca.
Práctica:
1. Lavar el arroz, ponerlo en una olla y hervir.
2. Pelar y descorazonar el níspero.
3. Una vez hervida la papilla, añadir la pulpa de níspero.
4. Continúe cocinando a fuego lento. Cuando la papilla esté espesa, agregue el azúcar de roca.
5.
Lavar el arroz y ponerlo en la olla a hervir. En el proceso de cocción de la papilla de arroz, lavar los nísperos, pelarlos, quitarles el corazón y conservar la pulpa. Llevar a ebullición a fuego alto, agregar la carne de níspero, bajar a fuego lento y continuar cocinando. Una vez cocida la papilla, estará lista para comer.
5. Haz pasta de níspero y cómela.
La pasta de níspero es un remedio para la tos de larga data. También puedes cocinarla y comerla tú mismo todos los días para ayudar a aliviar la tos.
Ingredientes: níspero y azúcar.
Ejercicio:
1. Pelar y descorazonar el níspero.
2. Poner en la olla la pulpa de níspero, añadir el azúcar y dejar marinar durante media hora.
3. Enciende el fuego alto y cocina.
4. Después de que el agua hierva, baja el fuego y cocina a fuego lento durante media hora.
5. Continuar revolviendo después de que la pulpa de níspero se convierta en puré para evitar que el níspero se pegue a la olla.
6. Cuando se convierte en una pasta, significa que está cocida.
7. Apaga el fuego y vierte la pasta de níspero en un tarro limpio.
8. Cuando esté frío, tápalo y mételo en el frigorífico.
6. Exprime el jugo de níspero y bébelo.
Ingredientes: manzana, melón, níspero, limón, miel, agua fría.
Ejercicio:
1. Pelar, descorazonar y cortar en trozos pequeños manzanas, melones y nísperos.
2. Ponlo en un exprimidor, añade medio limón, miel y agua fría.
3. Remueve el barro.
4. Vierte en una taza y decora tu boca con el limón restante.
¿Qué no se puede comer con níspero?
1. Trigo
Los nísperos no se pueden comer junto con trigo.
Aunque ambos son nutrientes y tienen muchos beneficios para el cuerpo humano, comerlos juntos provocará una gran cantidad de flema en la tráquea humana e irritará significativamente el tracto gastrointestinal humano. Los síntomas de traqueítis y tos de las personas empeorarán, y también sufrirán dolor abdominal, diarrea y otros síntomas adversos.
2. Vino
Las personas deben tener cuidado de no beber licor al comer nísperos, porque el licor es una bebida con un alto contenido de alcohol y los nísperos contienen una gran cantidad de caroteno. El caroteno sufrirá una reacción de oxidación cuando se encuentre con alcohol en el licor y puede convertirse en sustancias prooxidantes, lo que acelerará la reacción de oxidación en el cuerpo humano y provocará fácilmente un envejecimiento rápido o cambios patológicos en las células humanas, lo cual es muy perjudicial para los humanos. salud.
3. Leche
La leche es el nutriente más familiar para las personas, pero no se puede comer junto con el níspero porque el níspero es una fruta con un alto contenido de ácido. Cuando se come con leche, estos ácidos reaccionarán con las proteínas de la leche y producirán fácilmente una gran cantidad de sustancias que el cuerpo humano no puede digerir, lo que afectará la absorción de nutrientes y aumentará la carga sobre el sistema digestivo humano.
Recetas recomendadas de níspero
1. Sirope de níspero y azucena
Elaboración: Primero prepara 200 gramos de níspero fresco, 50 gramos de azucena y 30 gramos de roca. azúcar, y luego lavar los nísperos. Limpiar, pelar y descorazonar los lirios, dejarlos en remojo en agua durante 10 minutos. Por último, poner en la olla el níspero y la azucena procesados y cocinar, agregar el azúcar de roca y cocinar hasta que espese.
Eficacia: Lily tiene los efectos de nutrir el corazón y calmar los nervios, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Este jarabe de azucena de níspero es muy adecuado para prevenir y tratar la tos, el calor interno y otras enfermedades provocadas por el clima seco de primavera y otoño. Tiene efectos fortalecedores del organismo, calmando la sed y la sequedad.
2. Vieiras y nísperos de Sichuan estofados
Método: Primero prepare 30 gramos de azúcar de roca, 20 gramos de vieiras de Sichuan (muele las vieiras de Sichuan hasta convertirlas en polvo) y 150 gramos de nísperos. lavar los nísperos, pelarlos y pelarlos. A continuación, coloca todos los ingredientes en un cazo y añade un poco de agua hirviendo. Por último, poner la cacerola en la olla hirviendo, añadir agua y cocinar.
Eficacia: Fritillary fritillary es una medicina tradicional china de uso común, que tiene los efectos de humedecer los pulmones, calmar la sed y resolver la flema. Las almejas y nísperos de Sichuan guisados no sólo son deliciosos, sino que también pueden aliviar la tos y reducir la flema. Tienen ciertos efectos curativos sobre las enfermedades respiratorias y son aptos para ancianos y niños.
3. Sirope de níspero, Sydney y Tremella
Elaboración: Primero preparar 200g de níspero, media pera Sydney, 200g de Tremella y 30g de azúcar de roca. Luego lava el níspero, pela y. descorazonar, cortar la pera nieve en trozos y finalmente poner el hongo blanco en la olla y cocinar hasta que se esparza, luego agregar el níspero, la pera nieve y el azúcar de roca y cocinar hasta que quede pegajoso.
Eficacia: Tremella tiene los efectos de nutrir la sangre y fortalecer el corazón, fortalecer el cerebro y refrescar la mente, y embellecer y rejuvenecer la piel. La pera de Sydney tiene los efectos de promover los fluidos corporales y calmar la sed, humedecer los pulmones y aliviar la tos. El níspero, la pera y el hongo blanco se combinan para nutrir los pulmones y el estómago, un manjar poco común.