¿Habrá estrías durante el confinamiento?
♀?Ejercicio de natación
La natación es un excelente ejercicio aeróbico que permite ejercitar los músculos de todo el cuerpo y eliminar las estrías al mismo tiempo. Si no te sientes cómodo nadando o haciendo yoga en público, puedes optar por caminar o correr con mayor facilidad. Si lo mantienes por un tiempo, encontrarás que tu piel se vuelve más firme y elástica.
Desalinización de clara de huevo
La clara de huevo puede eliminar el calor y desintoxicar, promover el crecimiento de tejidos y la cicatrización de heridas. Aplicar clara de huevo sobre las estrías no solo suaviza la piel, sino que también la blanquea. Además, el ácido acético glacial de la clara de huevo también puede proteger la piel y prevenir infecciones bacterianas.
Dieta equilibrada
El aporte nutricional es importante, pero no significa que puedas comer demasiado. Trate de evitar comer demasiados fritos y postres. Una combinación razonable de varios ingredientes, especialmente alimentos ricos en proteínas, puede ayudar a mejorar la textura de la piel y hacerla más elástica.
♀? Ejercicio moderado
La aparición de estrías se debe principalmente a que el abdomen aumenta durante el embarazo y supera la extensibilidad de la piel. Por tanto, es necesario un ejercicio adecuado para restaurar la elasticidad de la piel después del parto. Masajear el abdomen, los muslos, las nalgas y los senos puede ayudar a que la piel recupere su elasticidad original, reduciendo así la aparición de estrías.
♀?Masajear con productos profesionales antes de acostarse
Aplicar productos profesionales sobre las estrías, y luego masajear antes de acostarse. Esto no sólo es simple, sino que también es muy efectivo. Utilice productos seguros y razonables para reducir las estrías y obtener mejores resultados.