¿A qué deben prestar atención las nuevas madres después del parto?

Tras el resto del confinamiento, el cuerpo de la nueva madre casi se ha recuperado. En el pasado, después de terminar el vino de luna llena, la nueva madre podía llevar al niño a la casa de su abuela, a la casa de su tío y a las casas de otros familiares para una visita. Aunque ahora no tengo que quedarme en casa un mes como antes, en el segundo mes, las reglas y regulaciones todavía restringen el corazón inquieto de la nueva madre. El mundo es tan grande y quiero verlo. Hay tantos deliciosos que quiero probarlos. Solía ​​lucir tan bien que quiero volver a cambiarlo, etc. Pasó el segundo mes y quise dejarme llevar y realizar mi sueño de inmediato. De hecho, después del confinamiento, hay cuatro cosas de las que debes abstenerte.

Primero, el tema de la alimentación. Comer en exceso para disfrutar de una comida deliciosa y hacer dieta para perder peso son formas incorrectas de comer y requieren una dieta razonable. Muchas nuevas madres se vuelven codiciosas en el segundo mes y se cansan de estas nutritivas gachas y sopas de verano durante todo el día. Solo quiero comer algo diferente, pero mi encierro todavía está restringido por mí o mi familia. No me atrevo a comer, así que no puedo comerlo. Por ejemplo, yo era alérgico en ese momento y tenía miedo de que la herida no sanara bien, por eso nunca me atreví a comer mariscos. Soy muy codicioso. En el segundo mes, decídete a comer algunas comidas después del segundo mes. También hay gente ávida de barbacoa. En ese momento, el olor a barbacoa en el piso de abajo siempre surgía en medio de la noche y eran codiciosos. Así que esperé un mes, tartamudeando y comiendo. En realidad esto no es bueno. Comer en exceso de forma repentina puede provocar fácilmente molestias gastrointestinales, que pueden provocar enfermedades, afectar la salud de las nuevas madres e incluso afectar la lactancia.

También hay algunas madres primerizas que tenían figuras hermosas antes del embarazo, pero descubrieron que estaban hinchadas después del parto, lo que de repente se volvió insoportable. No, tienes que perder peso inmediatamente. Entonces comencé a hacer dieta para bajar de peso. Debes saber que las nuevas madres ahora tienen que asumir la gran responsabilidad de amamantar a sus bebés. Una dieta inadecuada puede provocar fácilmente una reducción de la producción de leche, raciones insuficientes para el bebé y afectar su desarrollo. Por lo que si estás a dieta, debes asegurarte la nutrición diaria.

En segundo lugar, la cuestión de la intensidad laboral. Muchas madres embarazadas sienten que estarán embarazadas en diez meses y se quedarán con mucho trabajo y tareas domésticas durante tanto tiempo. Si tienen la energía para completarlas, fácilmente se cansarán. Las madres trabajadoras siempre están deseosas de hacer las tareas del hogar, trabajar en el campo o ir a trabajar tan pronto como salen del confinamiento. Además, como las jornadas laborales no son largas, siento que queda mucho trabajo, así que me apresuro a trabajar sin principios. Aunque la mayor parte del cuerpo de Yuezi se ha recuperado después de su nacimiento, el cuerpo de la nueva madre aún no ha vuelto a su condición óptima. Todavía estoy en el período de recuperación y mis hijos necesitan que los cuiden, por eso hago mucho ejercicio y las tareas del hogar y el trabajo deben hacerse con moderación y no forzarse. Si usted se siente cansado de repente, no sólo le hará sentir incómodo a usted, sino que sus hijos también se sentirán incómodos. No te preocupes por nada, hazlo tú mismo, intenta conseguir que otros compartan una parte y completa parte de las tareas del hogar tú mismo.

En tercer lugar, los viajes de larga distancia A las madres que aman viajar, les debe picar no salir durante tanto tiempo y no pueden evitar prepararse para viajar tan pronto como lleguen. saldrá el próximo mes. Viajar es bueno para relajarme y ampliar mis horizontes, pero viajar justo después del primer mes no es apropiado. Una es que el cuerpo de la nueva madre todavía se está recuperando y no debería estar demasiado cansada. Otra es que los bebés de apenas un mes necesitan dormir lo suficiente y alimentarse a tiempo. Correr largas distancias definitivamente afectará al bebé y fácilmente hará que se enoje y se enferme. Además, cuando viaja necesita llevar muchas cosas y necesita una caja para productos para bebés, lo cual es incómodo de llevar. Hay muchas personas y automóviles en la carretera y hay muchas cosas inesperadas. Debes intentar evitar viajes de larga distancia.

Cuarto: Deseo de retomar la vida matrimonial. Aunque esto es parte de la naturaleza humana, requiere un examen hospitalario para confirmar que el cuerpo se ha recuperado completamente antes de continuar. Debido a que el canal del parto se expande y se desgarra durante el parto, es necesario recuperarse lentamente. Si la recuperación no es buena, estará ansioso por lograr el éxito, lo que fácilmente puede provocar infecciones en la herida y diversas inflamaciones. Por lo tanto, después del segundo mes, debes acudir al hospital para un examen físico a tiempo. Luego de confirmar que tu cuerpo se ha recuperado, es mejor vivir en pareja.

Por lo tanto, las nuevas madres que se están preparando para dar a luz el próximo mes no deben apresurarse a liberarse. Es la última palabra para mantener su salud paso a paso. ?