El secreto de Yang Liping para mantenerse en forma

Yang Liping, que ha bailado en el escenario durante treinta años e influyó en tres generaciones de audiencias, todavía daba a la gente la misma impresión el 13 de junio: joven, hermosa, delgada pero saludable. Ante los ojos inquisitivos del público, Yang Liping reveló su secreto de belleza: buenos hábitos alimenticios y más ejercicio.

Yang Liping recomienda encarecidamente el maíz como alimento de belleza: "Coma maíz al menos una vez al día. La leche de soja, el yogur, la calabaza y la carne magra son buenas opciones. Pero coma menos arroz, pasta y otros alimentos básicos". alimentos, algunos contienen... Los alimentos con fibra y vitaminas son buenos para la salud."

En comparación con Yang Liping, cualquier chica joven y hermosa parece demasiado "gordita". Las chicas le preguntan cómo mantener su figura. , pero Yang Liping es solo eso. Para decirlo a la ligera, las personas engordan porque comen demasiado y hacen muy poco ejercicio. Solo comen algunas verduras y frutas cuando tienen hambre. Además, tienen que bailar y hacer mucho ejercicio. , lo que dificulta el aumento de peso. Ella dijo con una sonrisa: "En realidad, el estómago humano no necesita demasiado, pero el deseo es demasiado alto y la ingesta es excesiva. El estómago está entrenado. Si comes demasiada comida, se agrandará". En cuanto a los cosméticos, la más utilizada por Yang Liping. En realidad, es una crema facial para niños.