Recientemente, orino menos, orino con más frecuencia y me levanto con frecuencia por la noche. ¿Qué pasó?

Hola, la nicturia es un síntoma de deficiencia renal. Según la perspectiva de la medicina tradicional china, los riñones almacenan la ingesta de esencia, agua y qi, y son las puertas del cuerpo humano, coordinando el equilibrio metabólico de agua y líquidos con la vejiga. La nicturia excesiva en las mujeres se debe a una insuficiencia de qi renal, lo que afecta la función de la vejiga y provoca una micción excesiva. El yin es fuerte y el yang débil durante la noche, los síntomas de deficiencia de qi renal se agravan y hay nicturia excesiva. La deficiencia renal en la medicina tradicional china se caracteriza por dolor en la cintura y las piernas, menorragia, nicturia, insomnio y ensoñaciones, edema de ojos y cara, etc. Orina mucho por la noche, que es uno de los síntomas de la deficiencia renal. Sugerencia: Se recomienda participar en más actividades al aire libre, mantener un estado de ánimo tranquilo y feliz y comer más alimentos ricos en calcio, como ñame, gorgona, madreselva, casia, etc. Se trata de hierbas medicinales chinas que no tienen efectos secundarios y son mucho más saludables que las pastillas de la medicina occidental. La sopa de pescado y los frijoles mungos se suelen consumir en grandes cantidades.

Recomendaciones:

Hay algunas cosas más que es necesario recordar: controlar el consumo de agua antes de acostarse, no beber té ni café fuertes y mantener un estado de ánimo feliz; relájate; come menos en la cena y bebe más agua. Intenta comer fruta antes de la cena.