¿Cuáles son las funciones y efectos de las semillas de albaricoque?
1. Calma los intestinos y alivia el estreñimiento.
Las almendras de las semillas de albaricoque tienen un sabor amargo y son ricas en aceite graso. El aceite graso puede mejorar el efecto lubricante del contenido intestinal sobre la mucosa, por lo que las semillas de albaricoque tienen la función de humedecer los intestinos y ser laxante.
2. Alivia la tos y alivia el asma
Las almendras de las semillas de albaricoque tienen el efecto de aliviar la tos y aliviar el asma, y se utilizan para la tos y el asma. La semilla de albaricoque entra en el meridiano del pulmón. Tiene un sabor amargo y puede aliviar la tos y el asma, y tiene la propiedad de relajar y abrir el qi pulmonar. La combinación se puede utilizar para una variedad de síndromes de tos y asma. Por ejemplo, si tiene tos y asma debido al viento frío, combínelo con efedra y regaliz para disipar el viento frío, calmar los pulmones y aliviar el asma, que es la decocción de Sanao. Para la tos causada por el viento y el calor, se puede combinar con hojas de morera y crisantemo para disipar el viento y el calor, calmar los pulmones y aliviar la tos, como la bebida de morera y crisantemo. Para la tos debida a sequedad y calor, utilice hojas de morera, Fritillaria fritillary y Adenophora adenophora para limpiar los pulmones, humedecer la sequedad y aliviar la tos, como la decocción de albaricoque de morera. Para la tos y el asma debido al calor pulmonar, use yeso, etc. para limpiar los pulmones y aliviar el calor, calmar los pulmones y aliviar el asma, como la decocción Maxing Shigan.
3. Protege la piel
Las investigaciones científicas demuestran que las almendras en las semillas de albaricoque son uno de los alimentos más nutritivos que contienen vitamina E. Son una especie de antioxidante rico en vitamina E y flavonoides. Alimentos saludables oxidantes. Un puñado de semillas de albaricoque (28 gramos o 23 semillas) pueden proporcionar 7,3 mg de vitamina E (equivalente a la mitad de las necesidades diarias del cuerpo humano), y la vitamina E puede combatir eficazmente los radicales libres, hidratar, cuidar la piel y ralentizar el envejecimiento.
4. Control de peso
Las almendras en semillas de albaricoque no sólo son ricas en proteínas, sino que también contienen una gran cantidad de fibra que puede reducir el hambre, lo que es beneficioso para el mantenimiento del peso. La fibra beneficia al tejido intestinal y puede reducir la incidencia de cáncer de intestino, los niveles de colesterol y el riesgo de enfermedades cardíacas. Por ello, las personas obesas eligen las semillas de albaricoque como snacks para conseguir controlar el peso.
5. Prevenir y tratar enfermedades del sistema cardiovascular
Las almendras de las semillas de albaricoque son ricas en grasas y aceites, que pueden reducir el colesterol. Por tanto, las semillas de albaricoque tienen un buen efecto en la prevención y el tratamiento. tratar enfermedades del sistema cardiovascular Efecto: Un estudio más reciente realizado por investigadores estadounidenses muestra que las personas con niveles de colesterol normales o ligeramente más altos pueden usar semillas de albaricoque para reemplazar alimentos bajos en nutrientes en sus dietas para reducir el colesterol en la sangre y mantener la salud del corazón. Los investigadores creen que una variedad de nutrientes ricos en semillas de albaricoque, como la vitamina E, las grasas monoinsaturadas y la fibra dietética, trabajan juntos para reducir eficazmente el riesgo de enfermedades cardíacas.
6. Antitumoral
Las almendras en las semillas de albaricoque también tienen efectos antitumorales. Sus efectos antitumorales se deben principalmente a la sustancia bioactiva, la amigdalina, que contienen las almendras amargas. puede ingresar a la sangre y matar específicamente las células cancerosas, pero no tiene ningún efecto sobre las células sanas. Por lo tanto, puede mejorar los síntomas de los pacientes con cáncer avanzado y prolongar su supervivencia. Al mismo tiempo, debido a que es rico en caroteno, puede resistir la oxidación, evitar que los radicales libres ataquen las células y tiene el efecto de prevenir tumores.