Un método de atención médica de la medicina tradicional china para mejorar la salud secundaria

Para el estado de mala salud de los practicantes, es muy eficaz utilizar algunos métodos de atención médica de la medicina tradicional china para prevenirlos y tratarlos. La medicina tradicional china tiene muchos métodos específicos de atención médica para la subsalud, como masajes, baños medicados, dietoterapia, dieta medicada, bebidas medicadas, gachas medicadas, ajuste de la respiración, etc.

1. Masaje

Se refiere a aplicar diversas técnicas de masaje sobre la superficie del cuerpo humano o ayudar a las extremidades a realizar determinadas actividades para dragar los meridianos del cuerpo humano y hacer el Articulaciones de las extremidades flexibles y suaves. El masaje se utiliza para regular el flujo de qi y sangre en los órganos humanos, mejorar la inmunidad humana y lograr el propósito de prevenir enfermedades. El masaje se puede utilizar para tratar el síndrome de fatiga crónica, dificultad para concentrarse, dolores de cabeza, mareos, insomnio, olvidos, dolor de espalda, dolores musculares de cuello y hombros, y más.

2. Método del baño medicinal

Se refiere a utilizar algún líquido de la medicina tradicional china, ponerlo en un recipiente y remojar todo el cuerpo o determinadas partes del cuerpo. Y por la temperatura del agua y la penetración de la solución medicinal, tiene un efecto terapéutico. Los baños medicinales se pueden utilizar para tratar y prevenir el síndrome de fatiga crónica, el insomnio, la depresión, la ansiedad, la distensión de los músculos lumbares, los dolores musculares, los dolores articulares, los dolores de huesos y la indigestión subsalud.

3. Dietoterapia

Es un método para prevenir y tratar enfermedades mediante el consumo de algunos alimentos con funciones especiales bajo la guía de la teoría de la medicina tradicional china. Una combinación razonable de diferentes alimentos puede tener cierto efecto terapéutico. La dietoterapia tiene un efecto positivo en la mejora de diversos síntomas secundarios a la salud.

4. Método de dieta medicinal

Según la teoría de la medicina tradicional china, el método de combinar medicina y alimentos se utiliza para cocinar comidas adecuadas para prevenir y tratar diversos síntomas de subsalud. y regular la subsalud a través de los efectos de las comidas en la salud del paciente. Este método de tratamiento holístico tiene una amplia gama de aplicaciones y puede combinar el tratamiento subsalud con la dieta diaria. Es muy rico, práctico y conveniente.

5. Método de bebida medicinal

Se refiere al procesamiento de ciertas medicinas chinas específicas o alimentos con ciertos efectos medicinales en té, vino, sopa, bebidas, leche, almíbar, jugo y otras bebidas para prevenir y tratar diversos síntomas de subsalud. Este método también es muy adecuado para tratar diversos síntomas secundarios de salud y también puede utilizarse como método de cuidado de la salud diario.

6. Método de las gachas medicinales

Consiste en poner un poco de medicina tradicional china con arroz y avena para hacer gachas para prevenir y tratar enfermedades. Las gachas medicinales son especialmente adecuadas para regular y controlar síntomas subsaludables como el síndrome de fatiga crónica, indigestión, debilidad física, gastroenteritis crónica, estreñimiento, caída del cabello, etc.

7. Método de ajuste de la tasa de interés

Se refiere a ajustar conscientemente la respiración todos los días, eliminar pensamientos que distraen, mejorar el movimiento del qi y la sangre y lograr el propósito de prevenir y tratar enfermedades. . Pranayama es especialmente adecuado para prevenir y tratar la neurastenia, la depresión, la ansiedad, la irritabilidad, el síndrome menopáusico y otras afecciones secundarias.